{"id":2154,"date":"2026-09-17T02:44:00","date_gmt":"2026-09-16T21:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dixith.com\/?p=2154"},"modified":"2026-09-20T03:45:02","modified_gmt":"2026-09-19T22:15:02","slug":"brahmaswaroopam-udaye-surya-shloka-meaning-kannada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/brahmaswaroopam-udaye-surya-shloka-meaning-kannada\/","title":{"rendered":"\u0cac\u0ccd\u0cb0\u0cb9\u0ccd\u0cae\u0cb8\u0ccd\u0cb5\u0cb0\u0cc2\u0caa\u0cae\u0cc1\u0ca6\u0caf\u0cc7: \u0cac\u0cc6\u0cb3\u0c97\u0ccd\u0c97\u0cc6, \u0cae\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb9\u0ccd\u0ca8, \u0cb8\u0c82\u0c9c\u0cc6 \u0c92\u0cac\u0ccd\u0cac\u0ca8\u0cc7 \u0cb8\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0caf"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0cac\u0cc6\u0cb3\u0c97\u0cbf\u0ca8 \u0cb8\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0ca8\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0ccb\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4 \u0ca8\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0cb9\u0cb3\u0cc6\u0caf \u0c85\u0cad\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb8. \u0c88 \u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95 \u0c86 \u0ca8\u0ccb\u0c9f\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c85\u0cb0\u0ccd\u0ca5 \u0c95\u0cca\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6: \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0cb5\u0cbf\u0ca1\u0cc0 \u0cac\u0ca6\u0cb2\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0cac\u0cc6\u0cb3\u0c95\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c92\u0cac\u0ccd\u0cac\u0ca8\u0cc7 \u0ca6\u0cc7\u0cb5\u0cb0\u0cc1 \u0cae\u0cc2\u0cb0\u0cc1 \u0cb0\u0cc2\u0caa \u0ca4\u0cbe\u0cb3\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0ca8\u0cc6.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0c89\u0ca6\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb8\u0cc3\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cbf\u0c95\u0cb0\u0ccd\u0ca4 \u0cac\u0ccd\u0cb0\u0cb9\u0ccd\u0cae, \u0cae\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb9\u0ccd\u0ca8 \u0cae\u0cb9\u0cc7\u0cb6\u0ccd\u0cb5\u0cb0, \u0cb8\u0c82\u0c9c\u0cc6 \u0cb5\u0cbf\u0cb7\u0ccd\u0ca3\u0cc1. \u0cae\u0cc2\u0cb0\u0cc1 \u0cb9\u0cca\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca8 \u0cb8\u0c82\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb5\u0c82\u0ca6\u0ca8\u0cc6\u0caf \u0cb9\u0cbf\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0c95\u0cb2\u0ccd\u0caa\u0ca8\u0cc6\u0caf\u0cc2 \u0c87\u0ca6\u0cc7.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"sl-navbox\"><p><strong>\u0caf\u0cbe\u0cb5\u0cbe\u0c97:<\/strong> \u0cb8\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0ccb\u0ca6\u0caf\u0ca6 \u0cb9\u0cca\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf, \u0cb8\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0ca8\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0ca8\u0cae\u0cb8\u0ccd\u0c95\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0c97<span class=\"sl-en-p\" lang=\"en\"> \u00b7 At sunrise, while saluting the sun<\/span><\/p><p><strong>\u0caa\u0ca0\u0ca3\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0cac\u0cc7\u0c95\u0cbe\u0ca6 \u0cb8\u0cae\u0caf:<\/strong> \u0cb8\u0cc1\u0cae\u0cbe\u0cb0\u0cc1 \u0cb9\u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0cc8\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0cc6\u0c95\u0cc6\u0c82\u0ca1\u0cc1<span class=\"sl-en-p\" lang=\"en\"> \u00b7 About fifteen seconds<\/span><\/p><p><strong>\u0cae\u0cc2\u0cb2:<\/strong> \u0caa\u0cb0\u0c82\u0caa\u0cb0\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cac\u0c82\u0ca6 \u0cb8\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0cb8\u0ccd\u0cae\u0cb0\u0ca3 \u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95<span class=\"sl-en-p\" lang=\"en\"> \u00b7 A traditional verse in praise of the sun<\/span><\/p><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95 (\u0c95\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca1)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0cac\u0ccd\u0cb0\u0cb9\u0ccd\u0cae\u0cb8\u0ccd\u0cb5\u0cb0\u0cc2\u0caa\u0cae\u0cc1\u0ca6\u0caf\u0cc7 \u0cae\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb9\u0ccd\u0ca8\u0cc7 \u0ca4\u0cc1 \u0cae\u0cb9\u0cc7\u0cb6\u0ccd\u0cb5\u0cb0\u0cae\u0ccd \u0964<br>\u0cb8\u0cbe\u0caf\u0c82 \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0caf\u0cc7\u0ca4\u0ccd\u0cb8\u0ca6\u0cbe \u0cb5\u0cbf\u0cb7\u0ccd\u0ca3\u0cc1\u0c82 \u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0cae\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0c82 \u0c9a \u0ca6\u0cbf\u0cb5\u0cbe\u0c95\u0cb0\u0cae\u0ccd \u0965<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95 (\u0ca6\u0cc7\u0cb5\u0ca8\u0cbe\u0c97\u0cb0\u0cbf)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u092c\u094d\u0930\u0939\u094d\u092e\u0938\u094d\u0935\u0930\u0942\u092a\u092e\u0941\u0926\u092f\u0947 \u092e\u0927\u094d\u092f\u093e\u0939\u094d\u0928\u0947 \u0924\u0941 \u092e\u0939\u0947\u0936\u094d\u0935\u0930\u092e\u094d \u0964<br>\u0938\u093e\u092f\u0902 \u0927\u094d\u092f\u093e\u092f\u0947\u0924\u094d\u0938\u0926\u093e \u0935\u093f\u0937\u094d\u0923\u0941\u0902 \u0924\u094d\u0930\u093f\u092e\u0942\u0930\u094d\u0924\u093f\u0902 \u091a \u0926\u093f\u0935\u093e\u0915\u0930\u092e\u094d \u0965<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95 (English IAST)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>brahmasvar\u016bpamudaye madhy\u0101hne tu mahe\u015bvaram |<br>s\u0101ya\u1e43 dhy\u0101yetsad\u0101 vi\u1e63\u1e47u\u1e43 trim\u016brti\u1e43 ca div\u0101karam ||<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0caa\u0ca6\u0cb6\u0c83 \u0c85\u0cb0\u0ccd\u0ca5<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0cac\u0ccd\u0cb0\u0cb9\u0ccd\u0cae\u0cb8\u0ccd\u0cb5\u0cb0\u0cc2\u0caa\u0cae\u0ccd<\/strong> (\u092c\u094d\u0930\u0939\u094d\u092e\u0938\u094d\u0935\u0930\u0942\u092a\u092e\u094d, brahmasvar\u016bpam) = \u0cac\u0ccd\u0cb0\u0cb9\u0ccd\u0cae\u0ca8 \u0cb0\u0cc2\u0caa\u0ca6\u0cb5\u0ca8\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 (as one in the form of Brahma)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0c89\u0ca6\u0caf\u0cc7<\/strong> (\u0909\u0926\u092f\u0947, udaye) = \u0c89\u0ca6\u0caf\u0ca6 \u0cb9\u0cca\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf (at sunrise)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0cae\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb9\u0ccd\u0ca8\u0cc7<\/strong> (\u092e\u0927\u094d\u092f\u093e\u0939\u094d\u0928\u0947, madhy\u0101hne) = \u0cae\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb9\u0ccd\u0ca8\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf (at midday)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0ca4\u0cc1<\/strong> (\u0924\u0941, tu) = \u0c86\u0ca6\u0cb0\u0cc6, \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 (and)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0cae\u0cb9\u0cc7\u0cb6\u0ccd\u0cb5\u0cb0\u0cae\u0ccd<\/strong> (\u092e\u0939\u0947\u0936\u094d\u0935\u0930\u092e\u094d, mahe\u015bvaram) = \u0cae\u0cb9\u0cc7\u0cb6\u0ccd\u0cb5\u0cb0\u0ca8\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1, \u0cb6\u0cbf\u0cb5\u0ca8\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 (as Maheshvara, Shiva)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0cb8\u0cbe\u0caf\u0cae\u0ccd<\/strong> (\u0938\u093e\u092f\u092e\u094d, s\u0101yam) = \u0cb8\u0c82\u0c9c\u0cc6 (in the evening)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0caf\u0cc7\u0ca4\u0ccd<\/strong> (\u0927\u094d\u092f\u093e\u092f\u0947\u0924\u094d, dhy\u0101yet) = \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1 (one should meditate)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0cb8\u0ca6\u0cbe<\/strong> (\u0938\u0926\u093e, sad\u0101) = \u0caf\u0cbe\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cb2\u0cc2 (always)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0cb5\u0cbf\u0cb7\u0ccd\u0ca3\u0cc1\u0cae\u0ccd<\/strong> (\u0935\u093f\u0937\u094d\u0923\u0941\u092e\u094d, vi\u1e63\u1e47um) = \u0cb5\u0cbf\u0cb7\u0ccd\u0ca3\u0cc1\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 (as Vishnu)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0cae\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cae\u0ccd<\/strong> (\u0924\u094d\u0930\u093f\u092e\u0942\u0930\u094d\u0924\u093f\u092e\u094d, trim\u016brtim) = \u0cae\u0cc2\u0cb0\u0cc1 \u0cb0\u0cc2\u0caa\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c92\u0cb3\u0c97\u0cca\u0c82\u0ca1\u0cb5\u0ca8\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 (as the one who holds the three forms)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0c9a<\/strong> (\u091a, ca) = \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 (and)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0ca6\u0cbf\u0cb5\u0cbe\u0c95\u0cb0\u0cae\u0ccd<\/strong> (\u0926\u093f\u0935\u093e\u0915\u0930\u092e\u094d, div\u0101karam) = \u0cb9\u0c97\u0cb2\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cb5\u0ca8\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1, \u0cb8\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0ca8\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 (the maker of day, the sun)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c85\u0cb0\u0ccd\u0ca5 (\u0c95\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca1)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0c89\u0ca6\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cac\u0ccd\u0cb0\u0cb9\u0ccd\u0cae\u0ca8 \u0cb0\u0cc2\u0caa\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf, \u0cae\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb9\u0ccd\u0ca8 \u0cae\u0cb9\u0cc7\u0cb6\u0ccd\u0cb5\u0cb0\u0ca8 \u0cb0\u0cc2\u0caa\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf, \u0cb8\u0c82\u0c9c\u0cc6 \u0cb5\u0cbf\u0cb7\u0ccd\u0ca3\u0cc1\u0cb5\u0cbf\u0ca8 \u0cb0\u0cc2\u0caa\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf, \u0cb9\u0cc0\u0c97\u0cc6 \u0cae\u0cc2\u0cb0\u0cc1 \u0cae\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc2 \u0ca4\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb9\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0ca6\u0cbf\u0cb5\u0cbe\u0c95\u0cb0\u0ca8\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1, \u0c85\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0cb8\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0ca8\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1, \u0caf\u0cbe\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cb2\u0cc2 \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c85\u0cb0\u0ccd\u0ca5 (\u0c87\u0c82\u0c97\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0cb7\u0ccd)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">One should always meditate on the sun, the maker of day, who holds the three forms within him: Brahma at sunrise, Maheshvara at midday and Vishnu in the evening.<\/p>\n\n\n\n<details class=\"sl-details\"><summary class=\"sl-details__title\">\u0c88 \u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95\u0ca6 \u0cac\u0c97\u0ccd\u0c97\u0cc6<span>About this verse<\/span><\/summary><div class=\"sl-details__body\"><p>\u0c88 \u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95 \u0caf\u0cbe\u0cb5 \u0c97\u0ccd\u0cb0\u0c82\u0ca5\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc1 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c96\u0c9a\u0cbf\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cb9\u0cc7\u0cb3\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c95\u0cb7\u0ccd\u0c9f. \u0ca8\u0cbf\u0ca4\u0ccd\u0caf \u0caa\u0cbe\u0cb0\u0cbe\u0caf\u0ca3 \u0cb8\u0c82\u0c97\u0ccd\u0cb0\u0cb9\u0c97\u0cb3\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0ccb\u0ca6\u0caf \u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95 \u0c8e\u0c82\u0cac \u0cb9\u0cc6\u0cb8\u0cb0\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p><p class=\"sl-en-p\" lang=\"en\">It is hard to say for certain which text this verse belongs to. Collections of daily prayers carry it under the name of the sunrise verse.<\/p><p>\u0c95\u0cc6\u0cb2\u0cb5\u0cc1 \u0cae\u0cc1\u0ca6\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0ca4 \u0caa\u0cbe\u0ca0\u0c97\u0cb3\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cae\u0cc2\u0cb0\u0ca8\u0cc6\u0caf \u0caa\u0cbe\u0ca6\u0ca6 \u0cae\u0cca\u0ca6\u0cb2 \u0caa\u0ca6 \u0cb8\u0cbe\u0cb9\u0c82 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c95\u0cbe\u0ca3\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c85\u0cb0\u0ccd\u0ca5\u0ca6 \u0ca6\u0cc3\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cbf\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cb8\u0cbe\u0caf\u0c82 \u0c8e\u0c82\u0cac \u0caa\u0cbe\u0ca0\u0cb5\u0cc7 \u0cb8\u0cb0\u0cbf. \u0cb8\u0cbe\u0caf\u0c82 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0cb8\u0c82\u0c9c\u0cc6, \u0c89\u0ca6\u0caf \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cae\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb9\u0ccd\u0ca8\u0ca6 \u0ca8\u0c82\u0ca4\u0cb0\u0ca6 \u0cae\u0cc2\u0cb0\u0ca8\u0cc6\u0caf \u0cb9\u0cca\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1.<\/p><p class=\"sl-en-p\" lang=\"en\">Some printed texts show saham at the start of the third quarter. The sense supports sayam, evening, the third time of day after sunrise and midday.<\/p><p>\u0cac\u0ccd\u0cb0\u0cb9\u0ccd\u0cae \u0cb8\u0cc3\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cbf, \u0cb5\u0cbf\u0cb7\u0ccd\u0ca3\u0cc1 \u0caa\u0cbe\u0cb2\u0ca8\u0cc6, \u0cb6\u0cbf\u0cb5 \u0cb2\u0caf \u0c8e\u0c82\u0cac \u0cb8\u0cbe\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0ccd\u0caf \u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca8 \u0cb9\u0cca\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1\u0c97\u0cb3 \u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cae \u0cb9\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c95\u0cc6\u0cb2\u0cb5\u0cb0\u0cc1 \u0c97\u0cae\u0ca8\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0cb0\u0cc6. \u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95 \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0cb2\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2. \u0cae\u0cc2\u0cb5\u0cb0\u0cc2 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc7 \u0cac\u0cc6\u0cb3\u0c95\u0cbf\u0ca8 \u0cae\u0cc1\u0c96\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c85\u0ca6\u0cc1 \u0ca8\u0cc6\u0ca8\u0caa\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p><p class=\"sl-en-p\" lang=\"en\">Some note that the order of the hours does not match the usual order of Brahma creating, Vishnu sustaining and Shiva dissolving. The verse is not teaching an order. It reminds us that all three are faces of one light.<\/p><p class=\"sl-note\">\u0c86\u0ca7\u0cbe\u0cb0: \u0cb9\u0cb2\u0cb5\u0cc1 \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0c97\u0cb3\u0cc1. \u0c86\u0cb5\u0cc3\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cad\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c85\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb8\u0cc2\u0c9a\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc7\u0cb5\u0cc6.<\/p><p class=\"sl-note sl-en-p\" lang=\"en\">Sources: several. Where versions differ, we have noted it here.<\/p><\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"sl-details\"><summary class=\"sl-details__title\">\u0c87\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0ca8 \u0cac\u0ca6\u0cc1\u0c95\u0cbf\u0c97\u0cc6<span>For life today<\/span><\/summary><div class=\"sl-details__body\"><p>\u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0ca6 \u0c97\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0cb0 \u0cac\u0cc6\u0cb3\u0c97\u0cbf\u0ca8 \u0cac\u0cc6\u0cb3\u0c95\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cb9\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c8e\u0ca6\u0ccd\u0ca6 \u0ca8\u0c82\u0ca4\u0cb0 \u0cb8\u0ccd\u0cb5\u0cb2\u0ccd\u0caa \u0cb9\u0cca\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb9\u0cca\u0cb0\u0c97\u0cbf\u0ca8 \u0cac\u0cc6\u0cb3\u0c95\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca8\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0cb0\u0cc6\u0caf \u0cb2\u0caf\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc2 \u0c92\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc6\u0caf\u0ca6\u0cc1 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c95\u0cc6\u0cb2\u0cb5\u0cc1 \u0c85\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0caf\u0ca8\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cb8\u0cc2\u0c9a\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6.<\/p><p class=\"sl-en-p\" lang=\"en\">The body clock sets itself by morning light. Some studies suggest that spending a little time in outdoor light after waking also helps the rhythm of sleep.<\/p><p>\u0cb9\u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0cc8\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0cc6\u0c95\u0cc6\u0c82\u0ca1\u0cbf\u0ca8 \u0c88 \u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95\u0ca6 \u0c9c\u0cca\u0ca4\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc6\u0cb0\u0ca1\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0cbf\u0cb7 \u0cac\u0cbe\u0cb2\u0ccd\u0c95\u0ca8\u0cbf\u0caf \u0cac\u0cc6\u0cb3\u0c95\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca8\u0cbf\u0c82\u0ca4\u0cc1\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cbf. \u0cb9\u0cca\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cac\u0ca6\u0cb2\u0cbe\u0ca6\u0cb0\u0cc2 \u0cac\u0cc6\u0cb3\u0c95\u0cc1 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc7 \u0c8e\u0c82\u0cac \u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95\u0ca6 \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0cc1 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0c97\u0cc2 \u0cb8\u0ccd\u0cb5\u0cb2\u0ccd\u0caa \u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0cb0\u0ca4\u0cc6 \u0c95\u0cca\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p><p class=\"sl-en-p\" lang=\"en\">Along with this fifteen-second verse, stand for a minute or two in the light on the balcony. Its thought that the light stays one through the changing hours of the day gives the mind some steadiness too.<\/p><\/div><\/details>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<nav class=\"sl-pager\" aria-label=\"\u0cb9\u0cbf\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0ca8 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cae\u0cc1\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0ca8 \u0caa\u0cc1\u0c9f\"><a class=\"sl-pager__link sl-pager__prev\" href=\"https:\/\/dixith.com\/kausalya-supraja-rama-meaning-kannada\/\" rel=\"prev\"><span class=\"sl-pager__dir\">\u2190 \u0cb9\u0cbf\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0ca8 \u0caa\u0cc1\u0c9f \u00b7 Previous<\/span><span class=\"sl-pager__num\">\u0c95\u0ccc\u0cb8\u0cb2\u0ccd\u0caf\u0cbe \u0cb8\u0cc1\u0caa\u0ccd\u0cb0\u0c9c\u0cbe \u0cb0\u0cbe\u0cae<\/span><span class=\"sl-pager__first\">\u0cac\u0cc6\u0cb3\u0c97\u0cbf\u0ca8 \u0cb8\u0cc1\u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cad\u0cbe\u0ca4\u0ca6 \u0cae\u0cca\u0ca6\u0cb2 \u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95<\/span><\/a><a class=\"sl-pager__link sl-pager__next\" href=\"https:\/\/dixith.com\/aditya-hridayam\/\" rel=\"next\"><span class=\"sl-pager__dir\">Next \u00b7 \u0cae\u0cc1\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0ca8 \u0caa\u0cc1\u0c9f \u2192<\/span><span class=\"sl-pager__num\">\u0c86\u0ca6\u0cbf\u0ca4\u0ccd\u0caf \u0cb9\u0cc3\u0ca6\u0caf\u0cae\u0ccd<\/span><span class=\"sl-pager__first\">\u0cb0\u0cbe\u0cae\u0cbe\u0caf\u0ca3\u0ca6 \u0cb8\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0caf \u0cb8\u0ccd\u0ca4\u0ccb\u0ca4\u0ccd\u0cb0<\/span><\/a><\/nav>\n<div class=\"sl-navbox\"><p>\u0cac\u0cc6\u0cb3\u0c97\u0cbf\u0ca8\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cb0\u0cbe\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cb5\u0cb0\u0cc6\u0c97\u0cbf\u0ca8 \u0ca8\u0cbf\u0ca4\u0ccd\u0caf \u0caa\u0ca0\u0ca3\u0c97\u0cb3\u0cc1: <a href=\"https:\/\/dixith.com\/mantra-nidhi\/daily-chants\/\">\u0ca8\u0cbf\u0ca4\u0ccd\u0caf \u0caa\u0cbe\u0cb0\u0cbe\u0caf\u0ca3<\/a><\/p><p class=\"sl-en-p\" lang=\"en\">All daily chants, from morning to night<\/p><p>\u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0ca6 \u0cb9\u0cca\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1, \u0ca6\u0cc7\u0cb5\u0ca4\u0cc6 \u0c85\u0ca5\u0cb5\u0cbe \u0cae\u0cca\u0ca6\u0cb2 \u0caa\u0ca6\u0ca6\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cb9\u0cc1\u0ca1\u0cc1\u0c95\u0cb2\u0cc1: <a href=\"https:\/\/dixith.com\/mantra-nidhi-suchi\/\">\u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95 \u0cb8\u0cc2\u0c9a\u0cbf<\/a><\/p><p class=\"sl-en-p\" lang=\"en\">To find a prayer by time of day, deity or first word: the shloka index<\/p><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0cb8\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0ccb\u0ca6\u0caf\u0ca6 \u0cb9\u0cca\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb9\u0cc7\u0cb3\u0cc1\u0cb5 \u0cac\u0ccd\u0cb0\u0cb9\u0ccd\u0cae\u0cb8\u0ccd\u0cb5\u0cb0\u0cc2\u0caa\u0cae\u0cc1\u0ca6\u0caf\u0cc7 \u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95: \u0c95\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca1, \u0ca6\u0cc7\u0cb5\u0ca8\u0cbe\u0c97\u0cb0\u0cbf \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 English IAST \u0caa\u0cbe\u0ca0, \u0caa\u0ca6\u0cb6\u0c83 \u0c85\u0cb0\u0ccd\u0ca5 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb5\u0cbf\u0cb5\u0cb0\u0ca3\u0cc6.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2213,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":7,"_manohara_link_phrases":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[188,206],"class_list":["post-2154","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-daily-chants","tag-shlokada-artha","tag-206"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2154","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2154"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2154\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5347,"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2154\/revisions\/5347"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2213"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}