{"id":2170,"date":"2026-09-17T02:00:00","date_gmt":"2026-09-16T20:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dixith.com\/?p=2170"},"modified":"2026-09-20T03:46:04","modified_gmt":"2026-09-19T22:16:04","slug":"sri-rama-rama-rameti-meaning-kannada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/sri-rama-rama-rameti-meaning-kannada\/","title":{"rendered":"\u0cb6\u0ccd\u0cb0\u0cc0\u0cb0\u0cbe\u0cae \u0cb0\u0cbe\u0cae \u0cb0\u0cbe\u0cae\u0cc7\u0ca4\u0cbf: \u0cb8\u0cbe\u0cb5\u0cbf\u0cb0 \u0cb9\u0cc6\u0cb8\u0cb0\u0cc1\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cb8\u0cae\u0ca8\u0cbe\u0ca6 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0cb8\u0cb0\u0cc1"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0cb5\u0cbf\u0cb7\u0ccd\u0ca3\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0cb8\u0ccd\u0cb0\u0ca8\u0cbe\u0cae \u0caa\u0ca0\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cae\u0caf\u0cb5\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0ca6\u0cb5\u0cb0\u0cc1 \u0c8f\u0ca8\u0cc1 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1? \u0caa\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0cb5\u0ca4\u0cbf \u0cb6\u0cbf\u0cb5\u0ca8\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c87\u0ca6\u0cc7 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cb6\u0ccd\u0ca8\u0cc6 \u0c95\u0cc7\u0cb3\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0cb3\u0cc6. \u0cb6\u0cbf\u0cb5\u0ca8 \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb0 \u0c88 \u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0cb0\u0cbe\u0cae \u0c8e\u0c82\u0cac \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0cb8\u0cb0\u0cc1 \u0cb8\u0cbe\u0cb5\u0cbf\u0cb0 \u0cb9\u0cc6\u0cb8\u0cb0\u0cc1\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cb8\u0cae \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0cb6\u0cbf\u0cb5 \u0cb9\u0cc7\u0cb3\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0ca8\u0cc6. \u0cb9\u0cc6\u0cb8\u0cb0\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cae\u0cc2\u0cb0\u0cc1 \u0cac\u0cbe\u0cb0\u0cbf \u0cb9\u0cc7\u0cb3\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cb8\u0cb9\u0cb8\u0ccd\u0cb0\u0ca8\u0cbe\u0cae\u0ca6 \u0cab\u0cb2 \u0cb8\u0cbf\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6 \u0c8e\u0c82\u0cac \u0ca8\u0c82\u0cac\u0cbf\u0c95\u0cc6 \u0c87\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cac\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"sl-navbox\"><p><strong>\u0caf\u0cbe\u0cb5\u0cbe\u0c97:<\/strong> \u0caf\u0cbe\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc7 \u0cb9\u0cca\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1, \u0cb5\u0cbf\u0cb7\u0ccd\u0ca3\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0cb8\u0ccd\u0cb0\u0ca8\u0cbe\u0cae \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb0\u0cbe\u0cae\u0cb0\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0cc6\u0caf \u0c95\u0cca\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cc6<span class=\"sl-en-p\" lang=\"en\"> \u00b7 At any time; at the close of the Vishnu Sahasranama and the Rama Raksha<\/span><\/p><p><strong>\u0caa\u0ca0\u0ca3\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0cac\u0cc7\u0c95\u0cbe\u0ca6 \u0cb8\u0cae\u0caf:<\/strong> \u0cb8\u0cc1\u0cae\u0cbe\u0cb0\u0cc1 \u0cb9\u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0cc8\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0cc6\u0c95\u0cc6\u0c82\u0ca1\u0cc1<span class=\"sl-en-p\" lang=\"en\"> \u00b7 About fifteen seconds<\/span><\/p><p><strong>\u0cae\u0cc2\u0cb2:<\/strong> \u0cb5\u0cbf\u0cb7\u0ccd\u0ca3\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0cb8\u0ccd\u0cb0\u0ca8\u0cbe\u0cae\u0ca6 \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb0\u0caa\u0cc0\u0ca0\u0cbf\u0c95\u0cc6, \u0cb0\u0cbe\u0cae\u0cb0\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0cbe \u0cb8\u0ccd\u0ca4\u0ccb\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0ca6 \u0c95\u0cca\u0ca8\u0cc6\u0caf \u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95<span class=\"sl-en-p\" lang=\"en\"> \u00b7 The closing section of the Vishnu Sahasranama; the last verse of the Rama Raksha Stotram<\/span><\/p><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95 (\u0c95\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca1)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0cb6\u0ccd\u0cb0\u0cc0\u0cb0\u0cbe\u0cae \u0cb0\u0cbe\u0cae \u0cb0\u0cbe\u0cae\u0cc7\u0ca4\u0cbf \u0cb0\u0cae\u0cc7 \u0cb0\u0cbe\u0cae\u0cc7 \u0cae\u0ca8\u0ccb\u0cb0\u0cae\u0cc7 \u0964<br>\u0cb8\u0cb9\u0cb8\u0ccd\u0cb0\u0ca8\u0cbe\u0cae \u0ca4\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1\u0cb2\u0ccd\u0caf\u0c82 \u0cb0\u0cbe\u0cae\u0ca8\u0cbe\u0cae \u0cb5\u0cb0\u0cbe\u0ca8\u0ca8\u0cc7 \u0965<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95 (\u0ca6\u0cc7\u0cb5\u0ca8\u0cbe\u0c97\u0cb0\u0cbf)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0936\u094d\u0930\u0940\u0930\u093e\u092e \u0930\u093e\u092e \u0930\u093e\u092e\u0947\u0924\u093f \u0930\u092e\u0947 \u0930\u093e\u092e\u0947 \u092e\u0928\u094b\u0930\u092e\u0947 \u0964<br>\u0938\u0939\u0938\u094d\u0930\u0928\u093e\u092e \u0924\u0924\u094d\u0924\u0941\u0932\u094d\u092f\u0902 \u0930\u093e\u092e\u0928\u093e\u092e \u0935\u0930\u093e\u0928\u0928\u0947 \u0965<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95 (English IAST)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u015br\u012br\u0101ma r\u0101ma r\u0101meti rame r\u0101me manorame |<br>sahasran\u0101ma tattulya\u1e43 r\u0101man\u0101ma var\u0101nane ||<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0caa\u0ca6\u0cb6\u0c83 \u0c85\u0cb0\u0ccd\u0ca5<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0cb6\u0ccd\u0cb0\u0cc0\u0cb0\u0cbe\u0cae \u0cb0\u0cbe\u0cae \u0cb0\u0cbe\u0cae<\/strong> (\u0936\u094d\u0930\u0940\u0930\u093e\u092e \u0930\u093e\u092e \u0930\u093e\u092e, \u015br\u012br\u0101ma r\u0101ma r\u0101ma) = \u0cb6\u0ccd\u0cb0\u0cc0\u0cb0\u0cbe\u0cae, \u0cb0\u0cbe\u0cae, \u0cb0\u0cbe\u0cae (Sri Rama, Rama, Rama)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0c87\u0ca4\u0cbf<\/strong> (\u0907\u0924\u093f, iti) = \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 (thus)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0cb0\u0cae\u0cc7<\/strong> (\u0930\u092e\u0947, rame) = \u0cb0\u0cae\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc7\u0ca8\u0cc6, \u0c86\u0ca8\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc7\u0ca8\u0cc6 (I delight)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0cb0\u0cbe\u0cae\u0cc7<\/strong> (\u0930\u093e\u092e\u0947, r\u0101me) = \u0cb0\u0cbe\u0cae\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf (in Rama)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0cae\u0ca8\u0ccb\u0cb0\u0cae\u0cc7<\/strong> (\u092e\u0928\u094b\u0930\u092e\u0947, manorame) = \u0c93 \u0cae\u0ca8\u0ccb\u0cb9\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc7 (O charming one)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0cb8\u0cb9\u0cb8\u0ccd\u0cb0\u0ca8\u0cbe\u0cae<\/strong> (\u0938\u0939\u0938\u094d\u0930\u0928\u093e\u092e, sahasran\u0101ma) = \u0cb8\u0cbe\u0cb5\u0cbf\u0cb0 \u0cb9\u0cc6\u0cb8\u0cb0\u0cc1\u0c97\u0cb3\u0cc1 (the thousand names)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0ca4\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1\u0cb2\u0ccd\u0caf\u0cae\u0ccd<\/strong> (\u0924\u0924\u094d\u0924\u0941\u0932\u094d\u092f\u092e\u094d, tattulyam) = \u0c85\u0ca6\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0cb8\u0cae\u0ca8\u0cbe\u0ca6\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc1 (equal to that)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0cb0\u0cbe\u0cae\u0ca8\u0cbe\u0cae<\/strong> (\u0930\u093e\u092e\u0928\u093e\u092e, r\u0101man\u0101ma) = \u0cb0\u0cbe\u0cae\u0ca8 \u0cb9\u0cc6\u0cb8\u0cb0\u0cc1 (the name of Rama)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0cb5\u0cb0\u0cbe\u0ca8\u0ca8\u0cc7<\/strong> (\u0935\u0930\u093e\u0928\u0928\u0947, var\u0101nane) = \u0c93 \u0cb8\u0cc1\u0c82\u0ca6\u0cb0 \u0cae\u0cc1\u0c96\u0ca6\u0cb5\u0cb3\u0cc7 (O fair-faced one)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c85\u0cb0\u0ccd\u0ca5 (\u0c95\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca1)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0c93 \u0cae\u0ca8\u0ccb\u0cb9\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc7, \u0cb6\u0ccd\u0cb0\u0cc0\u0cb0\u0cbe\u0cae \u0cb0\u0cbe\u0cae \u0cb0\u0cbe\u0cae \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0cb9\u0cc7\u0cb3\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4 \u0ca8\u0cbe\u0ca8\u0cc1 \u0cb0\u0cbe\u0cae\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c86\u0ca8\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc7\u0ca8\u0cc6. \u0c93 \u0cb8\u0cc1\u0c82\u0ca6\u0cb0 \u0cae\u0cc1\u0c96\u0ca6\u0cb5\u0cb3\u0cc7, \u0cb0\u0cbe\u0cae\u0ca8\u0cbe\u0cae \u0cb8\u0cbe\u0cb5\u0cbf\u0cb0 \u0cb9\u0cc6\u0cb8\u0cb0\u0cc1\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cb8\u0cae.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c85\u0cb0\u0ccd\u0ca5 (\u0c87\u0c82\u0c97\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0cb7\u0ccd)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O charming one, saying Sri Rama, Rama, Rama, I delight in Rama. O fair-faced one, the name of Rama is equal to the thousand names.<\/p>\n\n\n\n<details class=\"sl-details\"><summary class=\"sl-details__title\">\u0c88 \u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95\u0ca6 \u0cac\u0c97\u0ccd\u0c97\u0cc6<span>About this verse<\/span><\/summary><div class=\"sl-details__body\"><p>\u0cb5\u0cbf\u0cb7\u0ccd\u0ca3\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0cb8\u0ccd\u0cb0\u0ca8\u0cbe\u0cae\u0ca6 \u0ca8\u0c82\u0ca4\u0cb0\u0ca6 \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb0\u0caa\u0cc0\u0ca0\u0cbf\u0c95\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0caa\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0cb5\u0ca4\u0cbf, \u0caa\u0c82\u0ca1\u0cbf\u0ca4\u0cb0\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0ca4\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cc2 \u0cb8\u0cb9\u0cb8\u0ccd\u0cb0\u0ca8\u0cbe\u0cae\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cc1\u0cb2\u0cad\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cb9\u0cc7\u0cb3\u0cc1\u0cb5 \u0c89\u0caa\u0cbe\u0caf \u0caf\u0cbe\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c95\u0cc7\u0cb3\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0cb3\u0cc6. \u0cb6\u0cbf\u0cb5 \u0c88 \u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0ca8\u0cc6. \u0c87\u0ca6\u0cc7 \u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95 \u0cb0\u0cbe\u0cae\u0cb0\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0cbe \u0cb8\u0ccd\u0ca4\u0ccb\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0ca6 \u0c95\u0cca\u0ca8\u0cc6\u0c97\u0cc2 \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p><p class=\"sl-en-p\" lang=\"en\">In the closing section after the Vishnu Sahasranama, Parvati asks by what easy means the learned may recite the thousand names every day. Shiva answers with this verse. The same verse also closes the Rama Raksha Stotram.<\/p><p>\u0cb0\u0cae\u0cc7 \u0cb0\u0cbe\u0cae\u0cc7 \u0cae\u0ca8\u0ccb\u0cb0\u0cae\u0cc7 \u0c8e\u0c82\u0cac\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb0 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cae \u0ca7\u0ccd\u0cb5\u0ca8\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc6 \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6. \u0cb0\u0cae\u0cc7 \u0c8e\u0c82\u0cac\u0cc1\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c93 \u0cb0\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cc7 \u0c8e\u0c82\u0cac \u0cb8\u0c82\u0cac\u0ccb\u0ca7\u0ca8\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c93\u0ca6\u0cc1\u0cb5\u0cb5\u0cb0\u0cc2 \u0c87\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cbe\u0cb0\u0cc6. \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0c9a\u0cb2\u0cbf\u0ca4 \u0cb5\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0c96\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0cca\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc7\u0cb5\u0cc6.<\/p><p class=\"sl-en-p\" lang=\"en\">In rame rame manorame the sounds ra and ma return again and again. Some read rame as a form of address, O Rama; the common interpretation is given here.<\/p><p>\u0cb8\u0c82\u0c96\u0ccd\u0caf\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c86\u0ca7\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0ca6 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c9c\u0ca8\u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf \u0cb5\u0cbf\u0cb5\u0cb0\u0ca3\u0cc6\u0caf\u0cc2 \u0c87\u0ca6\u0cc6: \u0c95\u0c9f\u0caa\u0caf\u0cbe\u0ca6\u0cbf \u0caa\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb0 \u0c8e\u0cb0\u0ca1\u0cc1, \u0cae \u0c90\u0ca6\u0cc1. \u0cb0\u0cbe\u0cae \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0cb9\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1. \u0cae\u0cc2\u0cb0\u0cc1 \u0cac\u0cbe\u0cb0\u0cbf \u0cb9\u0cc7\u0cb3\u0cbf\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0cb9\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb0 \u0cae\u0cc2\u0cb0\u0ca8\u0cc6\u0caf \u0c98\u0cbe\u0ca4, \u0c85\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0cb8\u0cbe\u0cb5\u0cbf\u0cb0. \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0ca8\u0c82\u0ca4\u0cb0\u0ca6 \u0c9a\u0cae\u0ca4\u0ccd\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ca6 \u0cb5\u0cbf\u0cb5\u0cb0\u0ca3\u0cc6, \u0cae\u0cc2\u0cb2 \u0c97\u0ccd\u0cb0\u0c82\u0ca5\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2.<\/p><p class=\"sl-en-p\" lang=\"en\">There is also a popular numerical explanation: in the katapayadi system ra is two and ma is five, so Rama is ten, and saying it three times gives ten to the third power, a thousand. This is a later clever explanation, not part of the text.<\/p><p class=\"sl-note\">\u0c86\u0ca7\u0cbe\u0cb0: \u0cb9\u0cb2\u0cb5\u0cc1 \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0c97\u0cb3\u0cc1. \u0c86\u0cb5\u0cc3\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cad\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c85\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb8\u0cc2\u0c9a\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc7\u0cb5\u0cc6.<\/p><p class=\"sl-note sl-en-p\" lang=\"en\">Sources: several. Where versions differ, we have noted it here.<\/p><\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"sl-details\"><summary class=\"sl-details__title\">\u0c87\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0ca8 \u0cac\u0ca6\u0cc1\u0c95\u0cbf\u0c97\u0cc6<span>For life today<\/span><\/summary><div class=\"sl-details__body\"><p>\u0ca6\u0cc0\u0cb0\u0ccd\u0c98 \u0caa\u0cbe\u0cb0\u0cbe\u0caf\u0ca3 \u0cb8\u0cbe\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0ca6 \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6: \u0c86\u0cb8\u0ccd\u0caa\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cc6\u0caf \u0cb9\u0cbe\u0cb8\u0cbf\u0c97\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf, \u0cb0\u0cbe\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cbf \u0caa\u0cbe\u0cb3\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf, \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0caf\u0cbe\u0ca3\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf. \u0cb6\u0cbf\u0cb5\u0ca8\u0cc7 \u0cb8\u0cc1\u0cb2\u0cad\u0ca6 \u0ca6\u0cbe\u0cb0\u0cbf \u0cb9\u0cc7\u0cb3\u0cbf\u0c95\u0cca\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cbe\u0ca8\u0cc6 \u0c8e\u0c82\u0cac \u0c85\u0cb0\u0cbf\u0cb5\u0cc1 \u0c85\u0c82\u0ca5 \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0c97\u0cb3 \u0c85\u0caa\u0cb0\u0cbe\u0ca7\u0cad\u0cbe\u0cb5\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0cb3\u0cc6\u0caf\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p><p class=\"sl-en-p\" lang=\"en\">There are days when long recitation is not possible: in a hospital bed, on a night shift, on a journey. That Shiva himself taught an easy way removes the guilt of such days.<\/p><p>\u0cb9\u0cc6\u0cb8\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0caa\u0cc1\u0ca8\u0cb0\u0cbe\u0cb5\u0cb0\u0ccd\u0ca4\u0ca8\u0cc6 \u0c89\u0cb8\u0cbf\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0cb2\u0caf\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0caf\u0c82\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cb2\u0cc1 \u0ca8\u0cc6\u0cb0\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c86\u0ca4\u0c82\u0c95\u0ca6 \u0cb9\u0cca\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca4\u0cbf \u0cac\u0cbe\u0cb0\u0cbf \u0c89\u0cb8\u0cbf\u0cb0\u0cc1 \u0cac\u0cbf\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0c97 \u0c92\u0cae\u0ccd\u0cae\u0cc6 \u0cb0\u0cbe\u0cae \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0cb9\u0cc7\u0cb3\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0cb6\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0c97\u0cca\u0cb3\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0cb0\u0cb3 \u0c85\u0cad\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb8.<\/p><p class=\"sl-en-p\" lang=\"en\">Repeating a name helps steady the rhythm of the breath. In anxious moments, saying Rama once on each out-breath is a simple calming practice.<\/p><\/div><\/details>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<nav class=\"sl-pager\" aria-label=\"\u0cb9\u0cbf\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0ca8 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cae\u0cc1\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0ca8 \u0caa\u0cc1\u0c9f\"><a class=\"sl-pager__link sl-pager__prev\" href=\"https:\/\/dixith.com\/ramaya-ramabhadraya-ramachandraya-vedhase-meaning-kannada\/\" rel=\"prev\"><span class=\"sl-pager__dir\">\u2190 \u0cb9\u0cbf\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0ca8 \u0caa\u0cc1\u0c9f \u00b7 Previous<\/span><span class=\"sl-pager__num\">\u0cb0\u0cbe\u0cae\u0cbe\u0caf \u0cb0\u0cbe\u0cae\u0cad\u0ca6\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0caf<\/span><span class=\"sl-pager__first\">\u0cb0\u0cbe\u0cae\u0ca8\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0ca8\u0cae\u0ca8, \u0c86\u0caa\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c86\u0cb8\u0cb0\u0cc6<\/span><\/a><a class=\"sl-pager__link sl-pager__next\" href=\"https:\/\/dixith.com\/rama-raksha-stotram-kannada-meaning\/\" rel=\"next\"><span class=\"sl-pager__dir\">Next \u00b7 \u0cae\u0cc1\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0ca8 \u0caa\u0cc1\u0c9f \u2192<\/span><span class=\"sl-pager__num\">\u0cb0\u0cbe\u0cae\u0cb0\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0cbe \u0cb8\u0ccd\u0ca4\u0ccb\u0ca4\u0ccd\u0cb0<\/span><span class=\"sl-pager__first\">\u0cac\u0cc1\u0ca7\u0c95\u0ccc\u0cb6\u0cbf\u0c95 \u0c8b\u0cb7\u0cbf\u0caf \u0cb8\u0ccd\u0ca4\u0ccb\u0ca4\u0ccd\u0cb0<\/span><\/a><\/nav>\n<div class=\"sl-navbox\"><p>\u0cac\u0cc6\u0cb3\u0c97\u0cbf\u0ca8\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cb0\u0cbe\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cb5\u0cb0\u0cc6\u0c97\u0cbf\u0ca8 \u0ca8\u0cbf\u0ca4\u0ccd\u0caf \u0caa\u0ca0\u0ca3\u0c97\u0cb3\u0cc1: <a href=\"https:\/\/dixith.com\/mantra-nidhi\/daily-chants\/\">\u0ca8\u0cbf\u0ca4\u0ccd\u0caf \u0caa\u0cbe\u0cb0\u0cbe\u0caf\u0ca3<\/a><\/p><p class=\"sl-en-p\" lang=\"en\">All daily chants, from morning to night<\/p><p>\u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0ca6 \u0cb9\u0cca\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1, \u0ca6\u0cc7\u0cb5\u0ca4\u0cc6 \u0c85\u0ca5\u0cb5\u0cbe \u0cae\u0cca\u0ca6\u0cb2 \u0caa\u0ca6\u0ca6\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cb9\u0cc1\u0ca1\u0cc1\u0c95\u0cb2\u0cc1: <a href=\"https:\/\/dixith.com\/mantra-nidhi-suchi\/\">\u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95 \u0cb8\u0cc2\u0c9a\u0cbf<\/a><\/p><p class=\"sl-en-p\" lang=\"en\">To find a prayer by time of day, deity or first word: the shloka index<\/p><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0cb5\u0cbf\u0cb7\u0ccd\u0ca3\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0cb8\u0ccd\u0cb0\u0ca8\u0cbe\u0cae\u0ca6 \u0c95\u0cca\u0ca8\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cc2 \u0cb0\u0cbe\u0cae\u0cb0\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cc2 \u0cac\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0cb6\u0ccd\u0cb0\u0cc0\u0cb0\u0cbe\u0cae \u0cb0\u0cbe\u0cae \u0cb0\u0cbe\u0cae\u0cc7\u0ca4\u0cbf \u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95: \u0c95\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca1, \u0ca6\u0cc7\u0cb5\u0ca8\u0cbe\u0c97\u0cb0\u0cbf \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 English IAST \u0caa\u0cbe\u0ca0, \u0caa\u0ca6\u0cb6\u0c83 \u0c85\u0cb0\u0ccd\u0ca5 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb5\u0cbf\u0cb5\u0cb0\u0ca3\u0cc6.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2257,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":5,"_manohara_link_phrases":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[58,7,188,8],"class_list":["post-2170","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-daily-chants","tag-rama","tag-vishnu","tag-shlokada-artha","tag-sahasranama"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2170","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2170"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2170\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5363,"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2170\/revisions\/5363"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2257"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2170"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2170"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2170"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}