{"id":5639,"date":"2026-09-16T20:09:56","date_gmt":"2026-09-16T14:39:56","guid":{"rendered":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/bhagavad-gita-chapter-6-verse-10-meaning-kannada\/"},"modified":"2026-09-28T00:52:47","modified_gmt":"2026-09-27T19:22:47","slug":"bhagavad-gita-chapter-6-verse-10-meaning-kannada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/bhagavad-gita-chapter-6-verse-10-meaning-kannada\/","title":{"rendered":"\u0cad\u0c97\u0cb5\u0ca6\u0ccd\u0c97\u0cc0\u0ca4\u0cc6 6.10 \u0c85\u0cb0\u0ccd\u0ca5: \u0caf\u0ccb\u0c97\u0cc0 \u0caf\u0cc1\u0c82\u0c9c\u0cc0\u0ca4 \u0cb8\u0ca4\u0ca4\u0cae\u0ccd"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"sl-navbox\"><p>\u0cad\u0c97\u0cb5\u0ca6\u0ccd\u0c97\u0cc0\u0ca4\u0cc6\u0caf \u0c86\u0cb0\u0ca8\u0cc6\u0caf \u0c85\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0caf\u0ca6 \u0c8e\u0cb2\u0ccd\u0cb2 \u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0cb5\u0cc6: <a href=\"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/bhagavad-gita-chapter-6-atma-samyama-yoga-kannada\/\">\u0c86\u0ca4\u0ccd\u0cae \u0cb8\u0c82\u0caf\u0cae \u0caf\u0ccb\u0c97<\/a>.<\/p><p class=\"bg-en\" lang=\"en\">All verses of Chapter 6 in <a href=\"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/bhagavad-gita-chapter-6-atma-samyama-yoga-kannada\/\">Kannada<\/a>, <a href=\"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/bhagavad-gita-chapter-6-atma-samyama-yoga-sanskrit\/\">Sanskrit<\/a> or <a href=\"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/bhagavad-gita-chapter-6-atma-samyama-yoga-iast\/\">English IAST<\/a>.<\/p><\/div>\n\n<h2>\u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95 (\u0c95\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca1)<\/h2>\n<p><strong>\u0caf\u0ccb\u0c97\u0cc0 \u0caf\u0cc1\u0c82\u0c9c\u0cc0\u0ca4 \u0cb8\u0ca4\u0ca4\u0cae\u0cbe\u0ca4\u0ccd\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0c82 \u0cb0\u0cb9\u0cb8\u0cbf \u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0ca4\u0c83\u0964<br>\u0c8f\u0c95\u0cbe\u0c95\u0cc0 \u0caf\u0ca4\u0c9a\u0cbf\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0ca4\u0ccd\u0cae\u0cbe \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0cbe\u0cb6\u0cc0\u0cb0\u0caa\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0ccd\u0cb0\u0cb9\u0c83 <span class=\"sl-vn\">\u0965 10 \u0965<\/span><\/strong><\/p>\n\n<h2>\u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95 (\u0ca6\u0cc7\u0cb5\u0ca8\u0cbe\u0c97\u0cb0\u0cbf)<\/h2>\n<p>\u092f\u094b\u0917\u0940 \u092f\u0941\u091e\u094d\u091c\u0940\u0924 \u0938\u0924\u0924\u092e\u093e\u0924\u094d\u092e\u093e\u0928\u0902 \u0930\u0939\u0938\u093f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u0903\u0964<br>\u090f\u0915\u093e\u0915\u0940 \u092f\u0924\u091a\u093f\u0924\u094d\u0924\u093e\u0924\u094d\u092e\u093e \u0928\u093f\u0930\u093e\u0936\u0940\u0930\u092a\u0930\u093f\u0917\u094d\u0930\u0939\u0903 \u0965 10 \u0965<\/p>\n\n<h2>\u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95 (English IAST)<\/h2>\n<p>yog\u012b yu\u00f1j\u012bta satatam\u0101tm\u0101na\u1e43 rahasi sthita\u1e25|<br>ek\u0101k\u012b yatacitt\u0101tm\u0101 nir\u0101\u015b\u012braparigraha\u1e25 || 10 ||<\/p>\n\n<h2>\u0caa\u0ca6\u0cb6\u0c83 \u0c85\u0cb0\u0ccd\u0ca5<\/h2>\n<ul><li><strong>\u0caf\u0ccb\u0c97\u0cc0<\/strong> (\u092f\u094b\u0917\u0940, yog\u012b) = \u0caf\u0ccb\u0c97\u0cbf\u0caf\u0cc1 (the yogi)<\/li><li><strong>\u0cb8\u0ca4\u0ca4\u0cae\u0ccd \u0c86\u0ca4\u0ccd\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0cae\u0ccd \u0caf\u0cc1\u0c82\u0c9c\u0cc0\u0ca4<\/strong> (\u0938\u0924\u0924\u092e\u094d \u0906\u0924\u094d\u092e\u093e\u0928\u092e\u094d \u092f\u0941\u091e\u094d\u091c\u0940\u0924, satatam \u0101tm\u0101nam yu\u00f1j\u012bta) = \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0c82\u0ca4\u0cb0\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0caf\u0ccb\u0c97\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca4\u0cca\u0ca1\u0c97\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1 (should constantly engage the mind in yoga)<\/li><li><strong>\u0cb0\u0cb9\u0cb8\u0cbf \u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0ca4\u0c83<\/strong> (\u0930\u0939\u0938\u093f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u0903, rahasi sthita\u1e25) = \u0c8f\u0c95\u0cbe\u0c82\u0ca4 \u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cb3\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc1 (staying in a secluded place)<\/li><li><strong>\u0c8f\u0c95\u0cbe\u0c95\u0cc0<\/strong> (\u090f\u0915\u093e\u0915\u0940, ek\u0101k\u012b) = \u0c92\u0cac\u0ccd\u0cac\u0ca8\u0cc7 (alone)<\/li><li><strong>\u0caf\u0ca4\u0c9a\u0cbf\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0ca4\u0ccd\u0cae\u0cbe<\/strong> (\u092f\u0924\u091a\u093f\u0924\u094d\u0924\u093e\u0924\u094d\u092e\u093e, yatacitt\u0101tm\u0101) = \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc2 \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc2 \u0ca8\u0cbf\u0caf\u0c82\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0cb5\u0ca8\u0cbe\u0c97\u0cbf (with mind and body controlled)<\/li><li><strong>\u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0cbe\u0cb6\u0cc0\u0c83 \u0c85\u0caa\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0ccd\u0cb0\u0cb9\u0c83<\/strong> (\u0928\u093f\u0930\u093e\u0936\u0940\u0903 \u0905\u092a\u0930\u093f\u0917\u094d\u0930\u0939\u0903, nir\u0101\u015b\u012b\u1e25 aparigraha\u1e25) = \u0c86\u0cb8\u0cc6\u0caf\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0ca6\u0cc6, \u0cb8\u0c82\u0c97\u0ccd\u0cb0\u0cb9\u0cb5\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0ca6\u0cc6 (free of longing and possessions)<\/li><\/ul>\n\n<h2>\u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c85\u0cb0\u0ccd\u0ca5 (\u0c95\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca1)<\/h2>\n<p>\u0caf\u0ccb\u0c97\u0cbf\u0caf\u0cc1 \u0c8f\u0c95\u0cbe\u0c82\u0ca4 \u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cb3\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c92\u0cac\u0ccd\u0cac\u0ca8\u0cc7 \u0c87\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc1, \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc2 \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc2 \u0ca8\u0cbf\u0caf\u0c82\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cbf, \u0c86\u0cb8\u0cc6\u0caf\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0ca6\u0cc6, \u0cb8\u0c82\u0c97\u0ccd\u0cb0\u0cb9\u0cb5\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0ca6\u0cc6, \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0c82\u0ca4\u0cb0\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0caf\u0ccb\u0c97\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca4\u0cca\u0ca1\u0c97\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1.<\/p>\n\n<h2>\u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0c85\u0cb0\u0ccd\u0ca5 (\u0c87\u0c82\u0c97\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0cb7\u0ccd)<\/h2>\n<p>The yogi should constantly engage his mind in yoga, staying alone in a secluded place, with mind and body controlled, free of longing and possessions.<\/p>\n\n\n\n<details class=\"sl-details\"><summary class=\"sl-details__title\">\u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95 6.10\u0cb0 \u0cb5\u0cbf\u0cb5\u0cb0\u0ca3\u0cc6<span>Context and commentary on verse 6.10<\/span><\/summary><div class=\"sl-details__body\"><p>\u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0caf\u0ccb\u0c97\u0ca6 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0caf\u0ccb\u0c97\u0cbf\u0c95 \u0cb5\u0cbf\u0cb5\u0cb0\u0ca3\u0cc6 \u0cb6\u0cc1\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6: \u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cb3, \u0c86\u0cb8\u0ca8, \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0ca6 \u0cad\u0c82\u0c97\u0cbf, \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0ca8 \u0ca8\u0cbf\u0cb2\u0cc1\u0cb5\u0cc1, \u0c86\u0cb9\u0cbe\u0cb0 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0cb0\u0cc6. \u0cb6\u0ccd\u0cb0\u0cc0\u0ca7\u0cb0 \u0cb8\u0ccd\u0cb5\u0cbe\u0cae\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c87\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c85\u0c82\u0c97\u0c97\u0cb3 \u0cb8\u0cb9\u0cbf\u0ca4 \u0caf\u0ccb\u0c97\u0ca6 \u0cb5\u0cbf\u0ca7\u0cbe\u0ca8 \u0c8e\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0cb0\u0cc6, \u0c85\u0ca6\u0cc1 \u0cae\u0cc2\u0cb5\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc6\u0cb0\u0ca1\u0ca8\u0cc6\u0caf \u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95\u0ca6\u0cb5\u0cb0\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0cb9\u0cb0\u0ca1\u0cbf\u0ca6\u0cc6.<\/p><p class=\"bg-en\" lang=\"en\">Here the practical account of the yoga of meditation begins: place, seat, posture, the stance of the mind, food and sleep. Sridhara Swami calls it the method of yoga with its limbs; it runs to verse thirty-two.<\/p><p>\u0cb6\u0c82\u0c95\u0cb0\u0cbe\u0c9a\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0cb0\u0cc1 \u2018\u0cb0\u0cb9\u0cb8\u0cbf\u2019, \u2018\u0c8f\u0c95\u0cbe\u0c95\u0cc0\u2019 \u0c8e\u0c82\u0cac \u0caa\u0ca6\u0c97\u0cb3\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb8\u0c82\u0ca8\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0cb8\u0ca6 \u0cb8\u0cc2\u0c9a\u0ca8\u0cc6 \u0c95\u0cbe\u0ca3\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0cb0\u0cc6: \u0cac\u0cc6\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0ca6 \u0c97\u0cc1\u0cb9\u0cc6\u0caf\u0c82\u0ca5 \u0c8f\u0c95\u0cbe\u0c82\u0ca4, \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf\u0c95\u0cb0\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0ca6 \u0c92\u0c82\u0c9f\u0cbf\u0ca4\u0ca8, \u0c8e\u0cb2\u0ccd\u0cb2 \u0caa\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0ccd\u0cb0\u0cb9\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc2 \u0cac\u0cbf\u0c9f\u0ccd\u0c9f \u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0ca4\u0cbf. \u0cb0\u0cbe\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0cc1\u0c9c\u0cbe\u0c9a\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0cb0 \u0c93\u0ca6\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0c97\u0cc3\u0cb9\u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cb8\u0ccd\u0ca8\u0cc7\u0cb9\u0cbf: \u2018\u0cb8\u0ca4\u0ca4\u0c82\u2019 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0cb5\u0cc2 \u0caf\u0ccb\u0c97\u0ca6 \u0cb8\u0cae\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf, \u2018\u0cb0\u0cb9\u0cb8\u0cbf\u2019 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0c9c\u0ca8\u0cb0\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0ca6, \u0cb8\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0ca6 \u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cb3\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf. \u0caf\u0ccb\u0c97\u0cbf \u0c85\u0cb5\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cae\u0cca\u0ca6\u0cb2\u0cc1 \u0cb9\u0cc7\u0cb3\u0cbf\u0ca6 \u0c95\u0cb0\u0ccd\u0cae\u0caf\u0ccb\u0c97\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca8\u0cbf\u0c82\u0ca4\u0cb5\u0ca8\u0cc1.<\/p><p class=\"bg-en\" lang=\"en\">Shankara sees a hint of renunciation in &#8216;in seclusion&#8217; and &#8216;alone&#8217;: solitude like a mountain cave, aloneness without helpers, a state that has given up all possessions. Ramanuja&#8217;s reading is kinder to the householder: &#8216;constantly&#8217; means every day at the time of yoga, &#8216;in seclusion&#8217; means in a place without people and without noise. The yogi for him is one already established in the yoga of action described earlier.<\/p><p>\u2018\u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0cbe\u0cb6\u0cc0\u0c83\u2019 \u0c8e\u0c82\u0cac\u0cc1\u0ca6\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0cb6\u0ccd\u0cb0\u0cc0\u0ca7\u0cb0 \u0cb8\u0ccd\u0cb5\u0cbe\u0cae\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c86\u0cb8\u0cc6\u0caf\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0ca6\u0cb5\u0ca8\u0cc1 \u0c8e\u0c82\u0cac \u0c85\u0cb0\u0ccd\u0ca5\u0ca6 \u0c9c\u0cca\u0ca4\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u2018\u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0cbe\u0cb9\u0cbe\u0cb0\u2019 \u0c8e\u0c82\u0cac \u0c87\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c85\u0cb0\u0ccd\u0ca5\u0cb5\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc2 \u0cb8\u0cc2\u0c9a\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0cb0\u0cc6. \u0c86\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0cb9\u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0cbe\u0cb0\u0cc1 \u0cb9\u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0cc7\u0cb3\u0ca8\u0cc6\u0caf \u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95\u0c97\u0cb3\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c97\u0cc0\u0ca4\u0cc6\u0caf\u0cc7 \u0c85\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c89\u0caa\u0cb5\u0cbe\u0cb8 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cb5\u0ca8\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0caf\u0ccb\u0c97 \u0cb8\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0cb2 \u0c8e\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0cae\u0ca7\u0ccd\u0cb5\u0cbe\u0c9a\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u2018\u0c86\u0ca4\u0ccd\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0c82\u2019 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cc1, \u0c85\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cae\u0cbe\u0ca7\u0cbf\u0caf\u0ccb\u0c97\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca4\u0cca\u0ca1\u0c97\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1.<\/p><p class=\"bg-en\" lang=\"en\">For &#8216;nirashih&#8217; Sridhara Swami gives, besides &#8216;free of longing&#8217;, another sense, &#8216;without food&#8217;. But in verses sixteen and seventeen the Gita itself says yoga does not succeed for one who fasts excessively. For Madhva &#8216;atmanam&#8217; means the mind, which is to be set in the yoga of absorption.<\/p><p class=\"sl-note\">\u0c86\u0ca7\u0cbe\u0cb0: \u0cb9\u0cb2\u0cb5\u0cc1 \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0c97\u0cb3\u0cc1. \u0cb5\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0c96\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0ca8\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cb0 \u0c85\u0cad\u0cbf\u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0caf \u0cad\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c8e\u0cb0\u0ca1\u0cc2 \u0c85\u0cb0\u0ccd\u0ca5\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c95\u0cca\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc7\u0cb5\u0cc6.<\/p><p class=\"sl-note bg-en\" lang=\"en\">Sources: several. Where commentators differ, both readings are given here.<\/p><\/div><\/details>\n\n\n\n<details class=\"sl-details\"><summary class=\"sl-details__title\">\u0c87\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0ca8 \u0cac\u0ca6\u0cc1\u0c95\u0cbf\u0c97\u0cc6<span>For life today<\/span><\/summary><div class=\"sl-details__body\"><p>\u0c87\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c97\u0cc1\u0cb9\u0cc6 \u0cb8\u0cbf\u0c97\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c95\u0cb7\u0ccd\u0c9f, \u0c86\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb9\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0cbf\u0cb7\u0ca6 \u0c8f\u0c95\u0cbe\u0c82\u0ca4 \u0cb8\u0cbf\u0c97\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1. \u0cab\u0ccb\u0ca8\u0ccd \u0cac\u0cc7\u0cb0\u0cc6 \u0c95\u0ccb\u0ca3\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cc1, \u0cac\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb2\u0cc1 \u0cae\u0cc1\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf, \u0c92\u0cac\u0ccd\u0cac\u0cb0\u0cc7 \u0c95\u0cc1\u0cb3\u0cbf\u0ca4\u0cc1\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c85\u0ca8\u0cc7\u0c95\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c95\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0ca6 \u0c95\u0cc6\u0cb2\u0cb8\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cac\u0cbf\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cbf\u0ca6\u0cc6.<\/p><p class=\"bg-en\" lang=\"en\">A cave is hard to find today, but ten minutes of solitude in a day may be possible. For many, putting the phone in another room, closing the door and sitting alone has become a difficult task.<\/p><p>\u0c8f\u0c95\u0cbe\u0c82\u0ca4 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c92\u0c82\u0c9f\u0cbf\u0ca4\u0ca8 \u0cac\u0cc7\u0cb0\u0cc6 \u0cac\u0cc7\u0cb0\u0cc6. \u0cb8\u0ccd\u0cb5\u0c87\u0c9a\u0ccd\u0c9b\u0cc6\u0caf\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c86\u0cb0\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0c95\u0cca\u0c82\u0ca1 \u0cb8\u0ccd\u0cb5\u0cb2\u0ccd\u0caa \u0c8f\u0c95\u0cbe\u0c82\u0ca4 \u0cae\u0ca8\u0cb8\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cb5\u0cbf\u0cb6\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0cbf \u0c95\u0cca\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c86\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0cac\u0caf\u0cb8\u0ca6 \u0ca6\u0cc0\u0cb0\u0ccd\u0c98 \u0c92\u0c82\u0c9f\u0cbf\u0ca4\u0ca8 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c95\u0cc6\u0ca1\u0cc1\u0c95\u0cc1 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cac\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0ca6\u0cc1, \u0c85\u0ca6\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0cac\u0cc7\u0c95\u0cbe\u0ca6\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc1 \u0c9c\u0ca8\u0cb0 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cb0\u0ccd\u0c95.<\/p><p class=\"bg-en\" lang=\"en\">Solitude and loneliness are different. A little chosen solitude rests the mind. But long, unwanted loneliness can harm health, and what it needs is contact with people.<\/p><\/div><\/details>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\">\n\n\n\n<nav class=\"sl-pager\" aria-label=\"\u0cb9\u0cbf\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0ca8 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cae\u0cc1\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0ca8 \u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95\"><a class=\"sl-pager__link sl-pager__prev\" href=\"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/bhagavad-gita-chapter-6-verse-9-meaning-kannada\/\" rel=\"prev\"><span class=\"sl-pager__dir\">\u2190 \u0cb9\u0cbf\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0ca8 \u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95 \u00b7 Previous<\/span><span class=\"sl-pager__num\">\u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95 6.9<\/span><span class=\"sl-pager__first\">\u0cb8\u0cc1\u0cb9\u0cc3\u0ca8\u0ccd\u0cae\u0cbf\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0cc1\u0ca6\u0cbe\u0cb8\u0cc0\u0ca8\u2026<\/span><\/a><a class=\"sl-pager__link sl-pager__next\" href=\"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/bhagavad-gita-chapter-6-verse-11-meaning-kannada\/\" rel=\"next\"><span class=\"sl-pager__dir\">Next \u00b7 \u0cae\u0cc1\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0ca8 \u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95 \u2192<\/span><span class=\"sl-pager__num\">\u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95 6.11<\/span><span class=\"sl-pager__first\">\u0cb6\u0cc1\u0c9a\u0ccc \u0ca6\u0cc7\u0cb6\u0cc7 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca4\u0cbf\u0cb7\u0ccd\u0ca0\u0cbe\u0caa\u0ccd\u0caf\u2026<\/span><\/a><\/nav>\n<div class=\"sl-navbox\"><p>\u0cad\u0c97\u0cb5\u0ca6\u0ccd\u0c97\u0cc0\u0ca4\u0cc6\u0caf \u0c86\u0cb0\u0ca8\u0cc6\u0caf \u0c85\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0caf\u0ca6 \u0c8e\u0cb2\u0ccd\u0cb2 \u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c92\u0c82\u0ca6\u0cc7 \u0caa\u0cc1\u0c9f\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf: <a href=\"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/bhagavad-gita-chapter-6-atma-samyama-yoga-kannada\/\">\u0c95\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca1<\/a> &nbsp;\u00b7&nbsp; <a href=\"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/bhagavad-gita-chapter-6-atma-samyama-yoga-sanskrit\/\">\u0ca6\u0cc7\u0cb5\u0ca8\u0cbe\u0c97\u0cb0\u0cbf<\/a> &nbsp;\u00b7&nbsp; <a href=\"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/bhagavad-gita-chapter-6-atma-samyama-yoga-iast\/\">English IAST<\/a><\/p><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0cad\u0c97\u0cb5\u0ca6\u0ccd\u0c97\u0cc0\u0ca4\u0cc6\u0caf \u0c86\u0cb0\u0ca8\u0cc6\u0caf \u0c85\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0caf\u0ca6 \u0cb9\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca8\u0cc6\u0caf \u0cb6\u0ccd\u0cb2\u0ccb\u0c95\u0ca6 \u0caa\u0ca6\u0cb6\u0c83 \u0c85\u0cb0\u0ccd\u0ca5, \u0c95\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0ca1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c87\u0c82\u0c97\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0cb7\u0ccd \u0cb5\u0cbf\u0cb5\u0cb0\u0ca3\u0cc6\u0caf\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0c97\u0cc6.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5765,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":0,"_manohara_link_phrases":"","footnotes":""},"categories":[156],"tags":[187,188],"class_list":["post-5639","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bhagavad-gita","tag-krishna","tag-shlokada-artha"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5639","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5639"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5639\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5766,"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5639\/revisions\/5766"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5765"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5639"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5639"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dixith.com\/jeevana-sutra\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5639"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}