ವೇದಾಂತ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಬದುಕು ಒಂದನ್ನೊಂದು ಮುಟ್ಟುವ ಜಾಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರಹಗಳು.
-

ಉಪವಾಸ: ಸಂಪ್ರದಾಯದ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ | Fasting: tradition’s rules and health cautions
ಏಕಾದಶಿ, ಸಂಕಷ್ಟಿ, ಪ್ರದೋಷ ಮತ್ತು ಶಿವರಾತ್ರಿಯಂದು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವ ಪದ್ಧತಿ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಹಳೆಯದು. ಉಪವಾಸದ ಉದ್ದೇಶ ಮನಸ್ಸನ್ನು ದೇವರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿದರೆ ಆ ಉದ್ದೇಶವೇ ತಪ್ಪುತ್ತದೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಸಂಪ್ರದಾಯದ ನಿಯಮಗಳಿವೆ. ನಂತರ ಯಾರು ಎಚ್ಚರ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾಹಿತಿ ಇದೆ. ಮುಂದಿನ ಉಪವಾಸ ದಿನ ಮತ್ತು…
ಈ ವಿಭಾಗದ ಹೊಸ ಬರಹಗಳು
-

ಜಪ, ಧ್ಯಾನ, ಪೂಜೆ, ಅಭಿಷೇಕ: ಇವುಗಳ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವೇನು? | Japa, dhyana, pooja, abhisheka: what each word really means
-

ಧ್ಯಾನ ಶುರು ಮಾಡುವವರಿಗೆ: ಐದೇ ನಿಮಿಷ ಸಾಕು! | Meditation for beginners: five minutes is enough
-

ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ: ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಏನು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ? | Meditation and your health: what the research says, and what it does not
-

ಹೊಸದಾಗಿ ಜಪ ಶುರು ಮಾಡುವವರಿಗೆ: ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಶುರು ಮಾಡಿ, ಮುಂದುವರಿಸಿ | Japa for beginners: start small, and keep going
ಈ ವಿಭಾಗದ ಎಲ್ಲ ಬರಹಗಳು
-

2026
ಉಪವಾಸ: ಸಂಪ್ರದಾಯದ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ | Fasting: tradition’s rules and health cautions
-

ಜಪ, ಧ್ಯಾನ, ಪೂಜೆ, ಅಭಿಷೇಕ: ಇವುಗಳ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವೇನು? | Japa, dhyana, pooja, abhisheka: what each word really means
-

ಧ್ಯಾನ ಶುರು ಮಾಡುವವರಿಗೆ: ಐದೇ ನಿಮಿಷ ಸಾಕು! | Meditation for beginners: five minutes is enough
-

ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ: ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಏನು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ? | Meditation and your health: what the research says, and what it does not
-

ಹೊಸದಾಗಿ ಜಪ ಶುರು ಮಾಡುವವರಿಗೆ: ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಶುರು ಮಾಡಿ, ಮುಂದುವರಿಸಿ | Japa for beginners: start small, and keep going
-

ಜಪ: ಮನಸ್ಸನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸುವ ಒಂದು ಪುಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ | Japa: a small habit that settles the mind
-

ಸಹಸ್ರಾರ ಚಕ್ರ | The Sahasrara Chakra
-

ಆಜ್ಞಾ ಚಕ್ರ | The Ajna Chakra
-

ವಿಶುದ್ಧ ಚಕ್ರ | The Vishuddha Chakra
-

ವಿಸೃಜ್ಯ ಶೂರ್ಪವದ್ದೋಷಾನ್: ಮೊರ ಮತ್ತು ಜರಡಿಯ ಪಾಠ



