ಆಚರಣೆ ಮತ್ತು ದೇಹ ಎದುರುಬದುರಾಗುವ ಜಾಗಗಳು. ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನೂ ವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಗೌರವಿಸುವ ಮೂರನೆಯ ದಾರಿಯ ಹುಡುಕಾಟ.
-

ಜಪ, ಧ್ಯಾನ, ಪೂಜೆ, ಅಭಿಷೇಕ: ಇವುಗಳ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವೇನು? | Japa, dhyana, pooja, abhisheka: what each word really means
ಈ ಬರಹ ಯಾಕೆ? ನಾವು ಹಲವು ಬಾರಿ ಈ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ‘ನಾನು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿದೆ’ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ಅವರು ಜಪ ಮಾಡಿರಬಹುದು. ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ‘ನಾವು ಪೂಜೆ ಮಾಡಿದೆವು’ ಎಂದಾಗ ಕೇವಲ ಅಭಿಷೇಕ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಿರಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೀಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾವೇ ಒಂದು ಸಾಧನೆ…
ಈ ವಿಭಾಗದ ಹೊಸ ಬರಹಗಳು
-

ಧ್ಯಾನ ಶುರು ಮಾಡುವವರಿಗೆ: ಐದೇ ನಿಮಿಷ ಸಾಕು! | Meditation for beginners: five minutes is enough
-

ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ: ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಏನು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ? | Meditation and your health: what the research says, and what it does not
-

ಹೊಸದಾಗಿ ಜಪ ಶುರು ಮಾಡುವವರಿಗೆ: ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಶುರು ಮಾಡಿ, ಮುಂದುವರಿಸಿ | Japa for beginners: start small, and keep going
-

ಜಪ: ಮನಸ್ಸನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸುವ ಒಂದು ಪುಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ | Japa: a small habit that settles the mind
ಈ ವಿಭಾಗದ ಎಲ್ಲ ಬರಹಗಳು
-

2026
ಜಪ, ಧ್ಯಾನ, ಪೂಜೆ, ಅಭಿಷೇಕ: ಇವುಗಳ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವೇನು? | Japa, dhyana, pooja, abhisheka: what each word really means
-

ಧ್ಯಾನ ಶುರು ಮಾಡುವವರಿಗೆ: ಐದೇ ನಿಮಿಷ ಸಾಕು! | Meditation for beginners: five minutes is enough
-

ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ: ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಏನು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ? | Meditation and your health: what the research says, and what it does not
-

ಹೊಸದಾಗಿ ಜಪ ಶುರು ಮಾಡುವವರಿಗೆ: ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಶುರು ಮಾಡಿ, ಮುಂದುವರಿಸಿ | Japa for beginners: start small, and keep going
-

ಜಪ: ಮನಸ್ಸನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸುವ ಒಂದು ಪುಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ | Japa: a small habit that settles the mind
-

ಸಹಸ್ರಾರ ಚಕ್ರ | The Sahasrara Chakra
-

ಆಜ್ಞಾ ಚಕ್ರ | The Ajna Chakra
-

ವಿಶುದ್ಧ ಚಕ್ರ | The Vishuddha Chakra
-

ಅನಾಹತ ಚಕ್ರ | The Anahata Chakra
-

ಮಣಿಪೂರ ಚಕ್ರ | The Manipura Chakra




