ಈ ಸೂಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೇಳುವುದು ಬಹಳ ಮಾನವೀಯ ವಸ್ತುಗಳು: ಹಸಿವಿಲ್ಲದ ಬದುಕು, ರೋಗವಿಲ್ಲದ ದೇಹ, ಕೆಟ್ಟ ಕನಸುಗಳಿಲ್ಲದ ನಿದ್ರೆ, ಮಕ್ಕಳೊಡನೆ ಸಂತೋಷದ ಮುಪ್ಪು.
ಆರನೆಯ ಮಂತ್ರದ ಕೊನೆಯ ಸಾಲು, ಭದ್ರಂ ಜೀವಂತೋ ಜರಣಾಮಶೀಮಹಿ, ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿ ಬದುಕಿ ಮುಪ್ಪನ್ನು ತಲುಪೋಣ, ಎಂಬುದು ಯಾವುದೇ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ ವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಗುರಿಯ ಸಾರದಂತಿದೆ.
ಸ್ವರಸಹಿತ ಪಾಠ
ನಮೋ॑ ಮಿ॒ತ್ರಸ್ಯ॒ ವರು॑ಣಸ್ಯ॒ ಚಖ್ಷ॑ಸೇ ಮ॒ಹೋ ದೇ॒ವಾಯ॒ ತದೃ॒ತಂ ಸ॑ಪರ್ಯತ ।
ದೂ॒ರೇ॒ದೃಶೇ॑ ದೇ॒ವಜಾ॑ತಾಯ ಕೇ॒ತವೇ॑ ದಿ॒ವಸ್ಪು॒ತ್ರಾಯ॒ ಸೂ॒ರ್ಯಾ॑ಯ ಶಂಸತ ॥ 1 ॥
ಸಾ ಮಾ॑ ಸ॒ತ್ಯೋಕ್ತಿಃ॒ ಪರಿ॑ ಪಾತು ವಿ॒ಶ್ವತೋ॒ ದ್ಯಾವಾ॑ ಚ॒ ಯತ್ರ॑ ತ॒ತನ॒ನ್ನಹಾ॑ನಿ ಚ ।
ವಿಶ್ವ॑ಮ॒ನ್ಯನ್ನಿ ವಿ॑ಶತೇ॒ ಯದೇಜ॑ತಿ ವಿ॒ಶ್ವಾಹಾಪೋ॑ ವಿ॒ಶ್ವಾಹೋದೇ॑ತಿ॒ ಸೂರ್ಯಃ॑ ॥ 2 ॥
ನ ತೇ॒ ಅದೇ॑ವಃ ಪ್ರ॒ದಿವೋ॒ ನಿ ವಾ॑ಸತೇ॒ ಯದೇ॑ತ॒ಶೇಭಿಃ॑ ಪತ॒ರೈ ರ॑ಥ॒ರ್ಯಸಿ॑ ।
ಪ್ರಾ॒ಚೀನ॑ಮ॒ನ್ಯದನು॑ ವರ್ತತೇ॒ ರಜ॒ ಉದ॒ನ್ಯೇನ॒ ಜ್ಯೋತಿ॑ಷಾ ಯಾಸಿ ಸೂರ್ಯ ॥ 3 ॥
ಯೇನ॑ ಸೂರ್ಯ॒ ಜ್ಯೋತಿ॑ಷಾ॒ ಬಾಧ॑ಸೇ॒ ತಮೋ॒ ಜಗ॑ಚ್ಚ॒ ವಿಶ್ವ॑ಮುದಿ॒ಯರ್ಷಿ॑ ಭಾ॒ನುನಾ॑ ।
ತೇನಾ॒ಸ್ಮದ್ವಿಶ್ವಾ॒ಮನಿ॑ರಾ॒ಮನಾ॑ಹುತಿ॒ಮಪಾಮೀ॑ವಾ॒ಮಪ॑ ದು॒ಷ್ಷ್ವಪ್ನ್ಯಂ॑ ಸುವ ॥ 4 ॥
ವಿಶ್ವ॑ಸ್ಯ॒ ಹಿ ಪ್ರೇಷಿ॑ತೋ॒ ರಖ್ಷ॑ಸಿ ವ್ರ॒ತಮಹೇ॑ಳಯನ್ನು॒ಚ್ಚರ॑ಸಿ ಸ್ವ॒ಧಾ ಅನು॑ ।
ಯದ॒ದ್ಯ ತ್ವಾ॑ ಸೂರ್ಯೋಪ॒ಬ್ರವಾ॑ಮಹೈ॒ ತ-ನ್ನೋ॑ ದೇ॒ವಾ ಅನು॑ ಮಂಸೀರತ॒ ಕ್ರತು॑ಮ್ ॥ 5 ॥
ತ-ನ್ನೋ॒ ದ್ಯಾವಾ॑ಪೃಥಿ॒ವೀ ತನ್ನ॒ ಆಪ॒ ಇನ್ದ್ರ॑-ಶ್ಶೃಣ್ವನ್ತು ಮ॒ರುತೋ॒ ಹವಂ॒-ವಁಚಃ॑ ।
ಮಾ ಶೂನೇ॑ ಭೂಮ॒ ಸೂರ್ಯ॑ಸ್ಯ ಸ॒ನ್ದೃಶಿ॑ ಭ॒ದ್ರ-ಞ್ಜೀವ॑ನ್ತೋ ಜರ॒ಣಾಮ॑ಶೀಮಹಿ ॥ 6 ॥
ವಿ॒ಶ್ವಾಹಾ॑ ತ್ವಾ ಸು॒ಮನ॑ಸ-ಸ್ಸು॒ಚಖ್ಷ॑ಸಃ ಪ್ರ॒ಜಾವ॑ನ್ತೋ ಅನಮೀ॒ವಾ ಅನಾ॑ಗಸಃ ।
ಉ॒ದ್ಯನ್ತ॑-ನ್ತ್ವಾ ಮಿತ್ರಮಹೋ ದಿ॒ವೇದಿ॑ವೇ॒ ಜ್ಯೋಗ್ಜೀ॒ವಾಃ ಪ್ರತಿ॑ ಪಶ್ಯೇಮ ಸೂರ್ಯ ॥ 7 ॥
ಮಹಿ॒ ಜ್ಯೋತಿ॒ರ್ಬಿಭ್ರ॑ತ-ನ್ತ್ವಾ ವಿಚಖ್ಷಣ॒ ಭಾಸ್ವ॑ನ್ತ॒-ಞ್ಚಖ್ಷು॑ಷೇಚಖ್ಷುಷೇ॒ ಮಯಃ॑ ।
ಆ॒ರೋಹ॑ನ್ತ-ಮ್ಬೃಹ॒ತಃ ಪಾಜ॑ಸ॒ಸ್ಪರಿ॑ ವ॒ಯ-ಞ್ಜೀ॒ವಾಃ ಪ್ರತಿ॑ ಪಶ್ಯೇಮ ಸೂರ್ಯ ॥ 8 ॥
ಯಸ್ಯ॑ ತೇ॒ ವಿಶ್ವಾ॒ ಭುವ॑ನಾನಿ ಕೇ॒ತುನಾ॒ ಪ್ರ ಚೇರ॑ತೇ॒ ನಿ ಚ॑ ವಿ॒ಶನ್ತೇ॑ ಅ॒ಕ್ತುಭಿಃ॑ ।
ಅ॒ನಾ॒ಗಾ॒ಸ್ತ್ವೇನ॑ ಹರಿಕೇಶ ಸೂ॒ರ್ಯಾಹ್ನಾ॑ಹ್ನಾ ನೋ॒ ವಸ್ಯ॑ಸಾವಸ್ಯ॒ಸೋದಿ॑ಹಿ ॥ 9 ॥
ಶ-ನ್ನೋ॑ ಭವ॒ ಚಖ್ಷ॑ಸಾ॒ ಶ-ನ್ನೋ॒ ಅಹ್ನಾ॒ ಶ-ಮ್ಭಾ॒ನುನಾ॒ ಶಂ ಹಿ॒ಮಾ ಶ-ಙ್ಘೃಣೇನ॑ ।
ಯಥಾ॒ ಶಮಧ್ವ॒ಞ್ಛಮಸ॑ದ್ದುರೋ॒ಣೇ ತತ್ಸೂ॑ರ್ಯ॒ ದ್ರವಿ॑ಣ-ನ್ಧೇಹಿ ಚಿ॒ತ್ರಮ್ ॥ 10 ॥
ಅ॒ಸ್ಮಾಕ॑-ನ್ದೇವಾ ಉ॒ಭಯಾ॑ಯ॒ ಜನ್ಮ॑ನೇ॒ ಶರ್ಮ॑ ಯಚ್ಛತ ದ್ವಿ॒ಪದೇ॒ ಚತು॑ಷ್ಪದೇ ।
ಅ॒ದತ್ಪಿಬ॑ದೂ॒ರ್ಜಯ॑ಮಾನ॒ಮಾಶಿ॑ತ॒-ನ್ತದ॒ಸ್ಮೇ ಶಂ-ಯೋಁರ॑ರ॒ಪೋ ದ॑ಧಾತನ ॥ 11 ॥
ಯದ್ವೋ॑ ದೇವಾಶ್ಚಕೃ॒ಮ ಜಿ॒ಹ್ವಯಾ॑ ಗು॒ರು ಮನ॑ಸೋ ವಾ॒ ಪ್ರಯು॑ತೀ ದೇವ॒ಹೇಳ॑ನಮ್ ।
ಅರಾ॑ವಾ॒ ಯೋ ನೋ॑ ಅ॒ಭಿ ದು॑ಚ್ಛುನಾ॒ಯತೇ॒ ತಸ್ಮಿ॒ನ್ತದೇನೋ॑ ವಸವೋ॒ ನಿ ಧೇ॑ತನ ॥ 12 ॥
ಓಂ ಶಾಂತಿಃ॒ ಶಾಂತಿಃ॒ ಶಾಂತಿಃ॑ ॥
ಮಂತ್ರಗಳ ಅರ್ಥ
- 1 ಮಿತ್ರ ಮತ್ತು ವರುಣರ ಕಣ್ಣಾದ ಆ ಮಹಾ ದೇವನಿಗೆ ನಮಸ್ಕಾರ ಸಲ್ಲಿಸಿ, ಈ ಋತವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿ. ದೂರದಿಂದ ಕಾಣುವ, ದೇವತೆಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿದ ಧ್ವಜದಂತಿರುವ, ಆಕಾಶದ ಮಗನಾದ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಸ್ತುತಿಸಿ.
Offer homage to the great god, the eye of Mitra and Varuna, and offer him this rite. Sing praise to Surya, seen from afar, the god-born banner, the son of heaven. - 2 ಆಕಾಶವೂ ಹಗಲುಗಳೂ ಎಲ್ಲಿ ಹರಡಿವೆಯೋ ಅಲ್ಲಿ ಆ ಸತ್ಯವಾಕ್ಕು ನನ್ನನ್ನು ಎಲ್ಲೆಡೆಯಿಂದ ಕಾಪಾಡಲಿ. ಚಲಿಸುವ ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ; ನೀರು ಸದಾ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಸೂರ್ಯ ಸದಾ ಉದಯಿಸುತ್ತಾನೆ.
May that truthful word protect me on every side, where heaven and the days are spread out. All else that moves goes to rest; the waters always flow, the sun always rises. - 3 ನೀನು ರೆಕ್ಕೆಯಂತಹ ಕುದುರೆಗಳೊಡನೆ ರಥದಲ್ಲಿ ಸಾಗುವಾಗ ಯಾವ ದೇವವಿರೋಧಿಯೂ ಪುರಾತನ ಕಾಲದಿಂದ ನಿನ್ನನ್ನು ತಡೆದಿಲ್ಲ. ಲೋಕದ ಒಂದು ಭಾಗ ಪೂರ್ವದ ಕಡೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ; ಓ ಸೂರ್ಯ, ಇನ್ನೊಂದು ಬೆಳಕಿನಿಂದ ನೀನು ಮೇಲೇರುತ್ತೀಯೆ.
From ancient times no godless one has held you back when you drive your winged steeds. One half of the world turns toward the east; with another light, O Surya, you rise. - 4 ಓ ಸೂರ್ಯ, ಯಾವ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ನೀನು ಕತ್ತಲೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತೀಯೋ, ಯಾವ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಇಡೀ ಜಗತ್ತನ್ನು ಎಬ್ಬಿಸುತ್ತೀಯೋ, ಅದರಿಂದ ನಮ್ಮಿಂದ ಆಹಾರದ ಕೊರತೆಯನ್ನು, ಅರ್ಪಣೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು, ರೋಗವನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕನಸುಗಳನ್ನು ದೂರ ಓಡಿಸು.
O Surya, with the light by which you hold back darkness and the rays by which you rouse the whole world, drive away from us want of food, want of offerings, disease and bad dreams. - 5 ಎಲ್ಲರ ನಿಯಮವನ್ನು ನೀನು ಕಾಪಾಡುತ್ತೀಯೆ; ಕೋಪವಿಲ್ಲದೆ ನಿನ್ನ ಸ್ವಭಾವದಂತೆ ಉದಯಿಸುತ್ತೀಯೆ. ಓ ಸೂರ್ಯ, ಇಂದು ನಾವು ನಿನ್ನನ್ನು ಕರೆಯುವಾಗ ದೇವತೆಗಳು ನಮ್ಮ ಸಂಕಲ್ಪವನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಲಿ.
Sent forth, you guard the law of all, rising without anger according to your own nature. As we call on you today, O Surya, may the gods approve our resolve. - 6 ಆಕಾಶ ಭೂಮಿಗಳು, ನೀರು, ಇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಮರುತರು ನಮ್ಮ ಈ ಕರೆಯನ್ನೂ ಮಾತನ್ನೂ ಕೇಳಲಿ. ಸೂರ್ಯನ ದರ್ಶನವಿಲ್ಲದವರಾಗದಿರೋಣ. ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತ ಮುಪ್ಪನ್ನು ತಲುಪೋಣ.
May heaven and earth, the waters, Indra and the Maruts hear this call and word of ours. May we not be deprived of the sight of the sun. Living well, may we reach old age. - 7 ಓ ಮಿತ್ರನಂತೆ ಮಹಿಮಾನ್ವಿತನೇ, ಒಳ್ಳೆಯ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಣ್ಣುಗಳುಳ್ಳವರಾಗಿ, ಸಂತಾನವಂತರಾಗಿ, ರೋಗವಿಲ್ಲದವರಾಗಿ, ಪಾಪವಿಲ್ಲದವರಾಗಿ, ದೀರ್ಘಾಯುಷಿಗಳಾಗಿ, ದಿನದಿನವೂ ಉದಯಿಸುವ ನಿನ್ನನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರೋಣ, ಓ ಸೂರ್ಯ.
Every day, with good minds and good eyes, rich in children, free from disease and from sin, long-lived, may we see you rise day after day, O Surya, great as a friend. - 8 ಓ ದೂರದೃಷ್ಟಿಯವನೇ, ಮಹಾ ಜ್ಯೋತಿಯನ್ನು ಹೊತ್ತ, ಹೊಳೆಯುವ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಣ್ಣಿಗೂ ಆನಂದ ಕೊಡುವ, ವಿಶಾಲವಾದ ತೇಜಸ್ಸಿನಿಂದ ಮೇಲೇರುವ ನಿನ್ನನ್ನು, ಓ ಸೂರ್ಯ, ನಾವು ಜೀವಂತರಾಗಿ ನೋಡೋಣ.
O far-seeing one, bearing great light, shining, a joy to every eye, rising above the vast expanse of splendour: may we, still living, see you, O Surya. - 9 ಯಾರ ಧ್ವಜದಂತಹ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಎಲ್ಲ ಲೋಕಗಳೂ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಡುತ್ತವೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆಯೋ, ಆ ಹೊಂಬಣ್ಣದ ಕೂದಲಿನ ಸೂರ್ಯನೇ, ನಮ್ಮನ್ನು ಪಾಪರಹಿತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತ ದಿನದಿನವೂ ಹಿಂದಿನ ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉದಯಿಸು.
By whose banner all the worlds go forth by day and rest by night, O golden-haired Surya, rise for us day after day, keeping us free of sin, each day better than the last. - 10 ನಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಹಗಲಿನಿಂದ, ಕಿರಣಗಳಿಂದ, ಚಳಿಯಿಂದ, ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ನಮಗೆ ಶುಭವಾಗಲಿ. ದಾರಿಯಲ್ಲೂ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗುವಂತೆ, ಓ ಸೂರ್ಯ, ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಕೊಡು.
Be kind to us with your sight, with the day, with your rays, with cold and with heat. So that it may go well with us on the road and at home, O Surya, grant us bright wealth. - 11 ಓ ದೇವತೆಗಳೇ, ನಮ್ಮ ಎರಡು ಕಾಲಿನ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಕಾಲಿನ ಎರಡೂ ಬಗೆಯ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಆಶ್ರಯ ಕೊಡಿ. ಅವು ತಿನ್ನಲಿ, ಕುಡಿಯಲಿ, ಬಲ ಪಡೆಯಲಿ, ಪೋಷಿತವಾಗಲಿ; ಅವುಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಿಲ್ಲದ ಬದುಕನ್ನು ಕೊಡಿ.
O gods, give shelter to both kinds of ours, two-footed and four-footed. Let them eat and drink, gain strength and be well fed; grant them health, welfare and freedom from harm. - 12 ಓ ದೇವತೆಗಳೇ, ನಾಲಿಗೆಯಿಂದಾಗಲಿ ಮನಸ್ಸಿನ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದಾಗಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ನಾವು ಯಾವ ದೊಡ್ಡ ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದ್ದೇವೋ, ಓ ವಸುಗಳೇ, ಆ ಪಾಪವನ್ನು ನಮಗೆ ಕೆಡುಕು ಬಯಸುವ ವೈರಿಯ ಮೇಲೆ ಇಡಿ.
O gods, whatever grievous offence against you we have committed with the tongue or through thoughtlessness of mind, place that sin, O Vasus, on the hostile one who wishes us harm.
ಈ ಸೂಕ್ತದ ಬಗ್ಗೆAbout this hymn
ಈ ಸೂಕ್ತ ಸೌರ ಹೋಮ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರದ ಪರಂಪರೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಠಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನಾಲ್ಕನೆಯ ಮಂತ್ರದ ಅಮೀವಾ (ರೋಗ) ಮತ್ತು ಏಳನೆಯ ಮಂತ್ರದ ಅನಮೀವಾಃ (ರೋಗರಹಿತರು) ಎಂಬ ಪದಗಳು ವೇದಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತ ಹಳೆಯ ಶಬ್ದಗಳು.
The hymn is recited in traditions of offerings to the sun and of surya namaskara. The words amiva, disease, in the fourth mantra and anamivah, free from disease, in the seventh are old Vedic words for health.
ಆಧಾರ ಸಂಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಮೂರನೆಯ ಮಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಜ್ಯಾತಿಷಾ ಎಂದು ಮುದ್ರಣದೋಷವಿದೆ; ಇಲ್ಲಿ ಜ್ಯೋತಿಷಾ ಎಂದು ತಿದ್ದಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಸಂಗ್ರಹ ಚಕ್ಷಸೇ ಪದವನ್ನು ಯಜುರ್ವೇದದ ಉಚ್ಚಾರ ಕ್ರಮದಂತೆ ಚಖ್ಷಸೇ ಎಂದು ಬರೆಯುತ್ತದೆ; ಅದನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಉಳಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮೂರು, ಎಂಟು ಮತ್ತು ಹನ್ನೆರಡನೆಯ ಮಂತ್ರಗಳ ಕೆಲವು ಪದಗಳ ಅರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಕಾರರಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ.
The source collection has the misprint jyatisha in the third mantra, corrected here to jyotisha. The collection writes chakshase as chakhshase, following the Yajurvedic manner of pronunciation, and that has been kept. Commentators differ on the sense of some words in mantras three, eight and twelve.
ಸ್ವರಸಹಿತ ಪಾಠ ಉಡುಪಿಯ ಅಪ್ರಮೇಯ 2026ರಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ವೇದಸೂಕ್ತ ಮಂತ್ರಗಳು ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವರಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಓದುವ ಕ್ರಮ: ಅಕ್ಷರದ ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡಗೆರೆ ಅನುದಾತ್ತ, ಮೇಲಿನ ಲಂಬಗೆರೆ ಸ್ವರಿತ, ಮೇಲಿನ ಎರಡು ಗೆರೆ ದೀರ್ಘ ಸ್ವರಿತ. ಗುರುಮುಖದಿಂದ ಕಲಿಯುವುದೇ ಸರಿಯಾದ ದಾರಿ.
The accented text follows the 2026 collection of Vedic hymns prepared by Aprameya of Udupi. How to read the marks: a line below a syllable is anudatta, a vertical stroke above is svarita, a double stroke above is the long svarita. Learning from a teacher remains the right way.
ಆಧಾರ: ಹಲವು ಮೂಲಗಳು. ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಿದ್ದೇವೆ.
Sources: several. Where versions differ, we have noted it here.
ಇಂದಿನ ಬದುಕಿಗೆFor life today
ಏಳನೆಯ ಮಂತ್ರ ಆರೋಗ್ಯದ ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯಂತಿದೆ: ಒಳ್ಳೆಯ ಮನಸ್ಸು, ಒಳ್ಳೆಯ ದೃಷ್ಟಿ, ಕುಟುಂಬ, ರೋಗರಾಹಿತ್ಯ, ಅಪರಾಧಭಾವವಿಲ್ಲದ ಬದುಕು, ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ. ದೇಹ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳೂ ಅದರಲ್ಲಿವೆ.
The seventh mantra reads like a complete list of health: a good mind, good sight, family, freedom from disease, a life without guilt, long life. Not only the body, but mind and relationships are in it.
ಹನ್ನೊಂದನೆಯ ಮಂತ್ರ ಮನುಷ್ಯರ ಜೊತೆಗೆ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲಿನ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನೂ ಕೇಳುತ್ತದೆ. ಮನುಷ್ಯ, ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಆರೋಗ್ಯ ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಬೆಸೆದಿದೆ ಎಂಬ ಇಂದಿನ ಒನ್ ಹೆಲ್ತ್ ಕಲ್ಪನೆಯ ಹಳೆಯ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿ ಅದು.
The eleventh mantra asks for the health of four-footed animals along with people. It is an old echo of today’s One Health idea, that the health of humans, animals and the environment are bound together.
ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಬರೆಯಿರಿ