ಏಕಾದಶಿಯ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಆರಂಭಿಸುವಾಗ ಹೇಳುವ ಸಂಕಲ್ಪದ ಶ್ಲೋಕ ಇದು. ಇಂದು ಉಪವಾಸವಿದ್ದು ನಾಳೆ ದ್ವಾದಶಿಯಂದು ಉಣ್ಣುತ್ತೇನೆ, ಪುಂಡರೀಕಾಕ್ಷನೇ ನನಗೆ ಆಸರೆಯಾಗು ಎಂದು ಇದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಉಪವಾಸವನ್ನು ದೇವರಿಗೆ ಶರಣಾಗುವ ಒಂದು ಕ್ರಮವಾಗಿ ನೋಡುವ ನೋಟ ಇದರ ಕೊನೆಯ ಮಾತಿನಲ್ಲಿದೆ.
ಶ್ಲೋಕ (ಕನ್ನಡ)
ಏಕಾದಶ್ಯಾಂ ನಿರಾಹಾರೋ ಭೂತ್ವಾಹಮಪರೇಽಹನಿ ।
ಭೋಕ್ಷ್ಯಾಮಿ ಪುಂಡರೀಕಾಕ್ಷ ಶರಣಂ ಮೇ ಭವಾಚ್ಯುತ ॥
ಶ್ಲೋಕ (ದೇವನಾಗರಿ)
एकादश्यां निराहारो भूत्वाहमपरेऽहनि ।
भोक्ष्यामि पुण्डरीकाक्ष शरणं मे भवाच्युत ॥
ಶ್ಲೋಕ (IAST)
ekādaśyāṃ nirāhāro bhūtvāhamapare’hani |
bhokṣyāmi puṇḍarīkākṣa śaraṇaṃ me bhavācyuta ||
ಪದಶಃ ಅರ್ಥ
- ಏಕಾದಶ್ಯಾಮ್ (एकादश्याम्, ekādaśyām) = ಏಕಾದಶಿಯಂದು (on the Ekadashi day)
- ನಿರಾಹಾರಃ ಭೂತ್ವಾ (निराहारः भूत्वा, nirāhāraḥ bhūtvā) = ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಇದ್ದು (remaining without food)
- ಅಹಮ್ (अहम्, aham) = ನಾನು (I)
- ಅಪರೇ ಅಹನಿ (अपरे अहनि, apare ahani) = ಮರುದಿನ (on the next day)
- ಭೋಕ್ಷ್ಯಾಮಿ (भोक्ष्यामि, bhokṣyāmi) = ಉಣ್ಣುತ್ತೇನೆ (will eat)
- ಪುಂಡರೀಕಾಕ್ಷ (पुण्डरीकाक्ष, puṇḍarīkākṣa) = ಕಮಲದ ಕಣ್ಣಿನವನೇ (O lotus eyed one)
- ಶರಣಂ ಮೇ ಭವ (शरणं मे भव, śaraṇaṃ me bhava) = ನನಗೆ ಆಸರೆಯಾಗು (be my refuge)
- ಅಚ್ಯುತ (अच्युत, acyuta) = ಅಚ್ಯುತನೇ (O Achyuta)
ಸಂಪೂರ್ಣ ಅರ್ಥ (ಕನ್ನಡ)
ಏಕಾದಶಿಯಂದು ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಇದ್ದು, ಮರುದಿನ ನಾನು ಉಣ್ಣುತ್ತೇನೆ. ಕಮಲದ ಕಣ್ಣಿನ ಅಚ್ಯುತನೇ, ನನಗೆ ಆಸರೆಯಾಗು.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಅರ್ಥ (ಇಂಗ್ಲಿಷ್)
Remaining without food on Ekadashi, I will eat on the following day. O lotus eyed Achyuta, be my refuge.
ಈ ಶ್ಲೋಕದ ಬಗ್ಗೆAbout this verse
ಉಪವಾಸವನ್ನು ಮುಗಿಸುವ ದ್ವಾದಶಿಯ ಪಾರಣೆಗೂ ಒಂದು ಶ್ಲೋಕವಿದೆ, ಅದು ಅಜ್ಞಾನತಿಮಿರಾಂಧಸ್ಯ ವ್ರತೇನಾನೇನ ಕೇಶವ ಎಂದು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಪಾಠ ಆವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾಗುವುದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ಕೊಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಏಕಾದಶಿಯ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಈ ತಾಣದಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಲೇಖನವಿದೆ.
There is also a verse for breaking the fast on Dvadashi, beginning ajnanatimirandhasya vratenanena keshava. Its wording varies a good deal between versions, so we have not given it here. An article on the meaning and practice of Ekadashi is on this site.
ನಿರಾಹಾರ ಎಂಬ ಮಾತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕೆಲವರು ಪೂರ್ಣ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಹಣ್ಣು, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಲಘು ಆಹಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕ ವಿನಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳೇ ಕೊಟ್ಟಿವೆ.
In keeping with the word nirahara, without food, some keep a complete fast, while others take fruit, milk or light food. The traditions themselves allow exceptions suited to age and health.
ಆಧಾರ: ಹಲವು ಮೂಲಗಳು. ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಿದ್ದೇವೆ.
Sources: several. Where versions differ, we have noted it here.
ಇಂದಿನ ಬದುಕಿಗೆFor life today
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಾಗಿ ಒಂದು ಮಾತು. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಹಾಲೂಡಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರು ನೀರನ್ನೂ ಬಿಡುವ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವ ಮುನ್ನ ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಡನೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಉಪವಾಸದ ದಿನವೂ ನಿಯಮಿತ ಔಷಧಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದು. ಈ ವ್ರತದ ಹೃದಯ ಶರಣಂ ಮೇ ಭವ ಎಂಬ ಕೊನೆಯ ಮಾತಿನಲ್ಲಿದೆ.
A word by way of a medical note. People on tablets or insulin for diabetes, pregnant women, nursing mothers, people with kidney disease and the elderly should talk to their doctor before a fast that gives up even water. Regular medicines should not be stopped on a fast day without the doctor’s advice. The heart of this vow lies in its closing words, sharanam me bhava, be my refuge.
ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಬರೆಯಿರಿ